随着人民生活水平的提高和生活节奏的加快，”亚健康”和慢性代谢性疾病严重影响着人类健康。谷类为主是我国居民平衡膳食模式的重要特征，玉米和杂粮除了提供蛋白质、淀粉、维生素等营养素外，还富含膳食纤维、多酚、类胡萝卜素等多种功能因子，是健康食品的优质原料。本书首先论述了玉米和杂粮中特征生物活性物质及其功能，其次各章节分别针对玉

本书体现家庭实用，以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容，重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。上篇基础篇主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则；中篇方法篇主要介绍中医养生的各种方法，包括精神养生、社交养生、饮食养生、起居养生、房室养生、雅趣养生、沐浴养生、导引养生、针灸推拿养生和膳

中医药是我国的瑰宝，许多经典著作为其发展起到了重要作用，近年来，西医快速发展，中医存在边缘化，中医师西化，中医药疗效下降的情况，该书通过读经典、感悟经典、应用经典，再结合全国名老中医、国医大师的临床经验，努力使中医保持原创思维，从而让中医更好的发挥其价值。从中医治疗常见病证入手，从中医经典著作中寻找这些病证。从中医经典

顾德华(1816—1868)，字鬘云，江苏吴县人。清代道咸间吴中才女，著名女医。生于清·嘉庆二十二年，卒于同治七年。顾德华出生于苏州儒绅世家，为我国著名文字训诂学家南朝顾野王三十九代裔孙。顾氏早年师从韦光黻学习诗文书画，韦氏为嘉庆间“吴门后七子”之一，工诗文，擅书画，博览群书，兼通岐黄。德华天资聪慧，诗文书画俱佳，深得

本书分为6个部分，分别从衰老的流行病学概况、中医对衰老的认识、衰老的评估、衰老的常见临床后果、中医历代名家对衰老的认识，以及常见抗衰老中药材的知识普及。通过中西医两方面对衰老的介绍，提高大众对衰老的认真，从而达到防病有法、治病有方的目的，为老年人健康长寿保驾护航。

宜川县北靠延安宝塔区，南接黄龙，毗邻韩城，东隔黄河与山西吉县相望，最高海拔1710米，最低海拔385米，县城海拔839米，平均海拔1074米，气候以大陆性季风气候为主，四季分明。本书选取了宜川县常见、临床常用药用植物200种，编撰了《宜川县药用植物图鉴》一书，旨在图文并茂、生动简洁地展现宜川药用植物信息。本书按照药用植

《彩色图解百病食疗大全》是一本介绍食疗养生的书籍，通过图文并茂的方式，向读者介绍各种疾病的食疗方法。包括，感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、胃病、肝炎、糖尿病、高血压、贫血等常见病和慢性病。每种疾病都详细介绍不同疾病的食疗方案，包括各种食材的作用、搭配和烹饪方法等。通过阅读本书，读者可以了解到食疗养生的基本知识和方法，同时也

黄帝内经 全4册精装原著原版完整无删减皇帝内经全四卷灵枢素问白话文版中医书籍大全基础理论中医学本草纲目伤寒论神农本草经

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《经方临证法要》是一部精炼解读中医经典《伤寒论》与《金匮要略》的专著。通过对经方进行科学分类，结合古籍原文与现代解读，深入剖析其病机、功效及临床应用，以期为中医临床工作者及学习者提供一份系统、详尽的参考资料。书中还涵盖使用禁忌与相似方比较，助力读者精准用药，传承经典。本书适合中医药工作者和中医药专业学生阅读使用。