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这是一部专为职场白领人群打造的成长指南，系统拆解以沟通表达、数据与商业思维为核心的底层能力，以人工智能、新能源为代表的行业经验与岗位技能，以及职场资源与人脉三大核心燃料，并结合真实案例与实用方法，帮助读者构建可迁移的能力体系，突破职业瓶颈，打造属于自己的职场势能，实现持续跃迁与价值跃升。

青少年阶段作为生涯成长期和生涯探索期的关键阶段，如果在这个阶段用生涯规划的科学理论和工具探索自己的天赋和热爱，再结合外部资源进行职业探索，确定自己的奥德赛计划，那么选科、选专业、选大学，是走国内教育还是国际教育以及怎么选留学目的地和院校、怎么选国际课程体系就一蹴而就了。这就是生涯规划的逻辑，它用“以终为始”的方式开展，

本书是一本全面且实用的职业生涯规划指南，从自我感知、升级认知、规划未来、强势评估、职业人生、规避风险等十个角度入手，一步一法则，旨在帮助读者明确职业目标、训练职场思维，科学规划职业发展路径，以最终实现个人的职业梦想和人生价值。无论是即将步入职场的新人，还是已经在社会中磨砺多年却发现自己陷入困境的职场精英，都能在书中获得

本书研究立足于西北地区的特殊性与复杂性，从制约要素与培育基点、发展态势与发展动力等维度系统梳理西北地区社会心态现代化培育的重要问题，探索西北地区社会心态发展演变规律，借助构建和谐性社会心态这一最终目标架构社会心态培育的系统路径，力求在西北地区心态治理过程中建构一种“共识秩序”。

本书的主要内容聚焦于大学生网络社交圈层化的深度剖析与引导策略的提出。书中通过广泛的文献回顾与案例分析，概述了大学生网络社交行为的特点与趋势，详细阐述了社交圈层化的形成机制及其社会影响。深入分析了大学生社交圈层的构成要素、表现形式及其对大学生群体的影响，尤其关注了网络社交圈层化对学业、主流意识形态接受以及社会化过程中可能

本书共由十二章构成，前三章阐述社会保障的基本理论知识，即一章社会保障概述，系统介绍社会保障的概念、体系和功能；第二章社会保障建立与发展，系统分析社会保障从形成、发展到改革的历程；第三章社会保障水平，围绕社会保障水平的适度标准这一核心，分别从纵向和横向两个维度比较我国的社会保障水平。第四章到第八章，系统深入介绍我国养老、

本书从老年社会工作者的职业要求出发，结合老年社会工作服务的实际需求，系统、全面地介绍了老年社会工作的理论知识与基本技能。全书共分为七个项目，分别为老年社会工作概述、老年个案工作、老年小组工作、老年社区工作、老年社会工作行政、老年社会工作研究、针对特殊老年人的社会工作服务。

本书中，大J通过与23个行业优秀的职业人深度对话，给我们展示了各行业来自一线的最真实的面貌，不同职业需要具备的关键技能，每个受访职业人还分享了独特朴素的育儿智慧，帮助我们打破职业认知偏差。本书是专为4-12岁孩子配套的职业科普读本。23位行业人讲述他们工作中的有趣故事，告诉孩子不同工作是什么样子的，帮助孩子了解各个行业

本书内容由语言沟通、非语言沟通、沟通技能、职场沟通、日常沟通、谈判、求职、导游、主持、推销10个任务和绪论构成。