本书中不仅传授越野跑的基本技巧与训练方法,还深入探讨装备选择、赛事准备、营养恢复及安全知识,助力跑者从入门到精通。通过丰富的实战经验和理论讲解,激发越野跑者的潜能,提升应对复杂地形与多变天气的能力。书中还附有多位知名越野跑选手的独门训练秘籍、各项国内外越野跑赛事的简易攻略以及各公里数越野跑训练计划,具备极强的实操性。
本书是王相飞教授主持的国家社科基金项目“新媒体环境下讲好中国体育故事促进国家研究”的主要内容,比较全面地涵盖了这些内容,围绕中国奥运故事、中国运动员奥运会夺冠故事、运动项目故事、“双奥之城”北京故事、体育外交故事、中国传统体育故事等,形成中国体育故事的叙事体系,并对中国体育故事跨文化传播与国家认同建构进行了积极的探索。
《体育健康传播新视界——基于社交媒体语境》结合运用多维度、综合性的研究方法,对该领域展开了全面切深入的剖析,旨在揭示其内在规律、探寻优化路径,为推动社交媒体体育健康传播的高质量发展提供坚实的理论与实践支撑。本书的特点在于兼具理论深度与实践可操作性。一方面,通过梳理大量国内外相关研究成果,深入挖掘社交媒体与体育健康传播的
全书采用"金字塔式”结构:顶层聚焦游戏行业商业智能与决策支持,中间层构建多维分析模型与用户行为解析框架,基础层详解游戏企业中台架构建设。通过"场景化作战”,针对游戏行业重点关注的留存优化、付费转化等典型问题进行解剖式教学。需要说明的是,本书并非空中楼阁式的理论堆砌,所有方法论均经过三个维度的实践验证:跨品类的项目适配性
本书包括体能训练的基础理论知识、体能训练的内容及实践练习方法、常见运动损伤及其预防和康复等内容。其中,体能训练的基础理论知识包括人体解剖学、运动生理学和运动生物力学等;体能训练的内容及实践练习方法包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质等的概念和练习方法等;常见运动损伤及其预防和康复包括常见运动损伤及其预防
当前,野外生存相关的著作很多,作者团队通过整理借鉴相关资料、不断探索,结合课程教学实践、勇于创新,编写了《野外生存指南》一书。该书系统介绍了野外生存的基本知识、方法和技能,具体包括野外生存的概述、准备、行进、获取食物、取水与净化、取火与野炊露营、急救与避险、制作工具等内容,供野外生存训练爱好者学习参考,提高人们居安思危
《越玩越聪明的101个逻辑思维游戏》是一本专为孩子们设计的益智游戏书,旨在通过各类游戏来锻炼孩子们的逻辑思维和解决问题的能力。作者精心设计了101个难度各异的有趣游戏,涵盖观察力、阅读力、专注力、计算力、记忆力、想象创造力和逻辑力。每个游戏都配有详细的题目描述和思路解析(或特别提示),引导孩子们在玩乐中学习,锻炼大脑。
本书首先系统阐述了公共体育服务、新市民及城市融入的基本理论,为后续研究奠定基础;紧接着,通过社会融入、城市融入等多个视角,深入分析了公共体育服务如何促进新市民的城市融入;随后,又详细介绍了研究背景,分析了公共体育服务满意度及新市民城市融入的现状,并通过回归分析探讨了其影响;最后,对公共体育服务驱动新市民城市融入进行了实
本书由上篇“校园足球文化概说”和下篇“校园足球文化活动案例”两部分组成,上篇8个章节,下篇19个案例,内容包括校园文化和校园足球文化,开展校园足球文化活动的意义和要求,校园足球文化活动的设计原则与方案制订,以及十二个校园足球文化活动的经典案例等。
本书主要内容分为九章:体育康复保健课程概述,介绍体育康复保健课程的起源、发展、价值及意义;体育康复保健课程医务监督,介绍体育康复保健教学前、中、后的医学评估和监测;体育康复保健课教学过程和原则;体育康复保健课程教学法;体育康复保健课程内容;大学生常见病分类与干预,包括常见慢性病、脊柱畸形、负性情绪病、手术后康复等内容;