你的孩子有这样的情况吗?
写作业拖拉,容易情绪化,做事三分钟热度,缺乏上进心……
面对孩子层出不穷的小毛病和坏习惯,一次次地纠正和训斥,这些问题行为还是会卷土重来,到头来孩子抗拒,家长心累。
其实,好孩子是养出来的!好的教育三分教,七分养:教更看重用话术、工具、技巧等外在力量,使孩子的问题行为在短期内暂时缓解;养则是通过全面的观察,找到问题的根源,从根改善孩子的内在环境,使其获得自发成长的力量。
本书紧贴当下中国家庭生活实际场景,创造性地将《论语》中的教养智慧与现代心理学相结合,抛弃让人眼花缭乱的育儿套路,化繁为简,将《论语》中的教养智慧浓缩为八个正面态度,指导家长用更省心、省力的方法,养出更优秀的孩子。
1.紧贴中国家庭生活场景,方法清晰直观,将中华优秀传统文化智慧与现代心理学相结合,更适合中国家庭实践。用更省心、省力的方法,教出更优秀的孩子!
2.轻松有趣的亲子小游戏,在玩中锻炼品性,不生硬、不教条,让孩子在快乐的亲子时光中获得成长。
3.丰富的实操工具,快速查找问题及对策,拿来即用,见证孩子的每一次进步!
李广斌,儿童国学教育品牌童学馆创办人,心理和国学教育专业人士,中国孔子基金会传统文化教育委员会副主任,华中师范大学心理学院研究生实践导师,新浪教育2016中国教育影响力人物。30余年致力于弘扬中华优秀传统文化,曾接受央视《焦点访谈》和《财富故事会》专访,其事迹被海外媒体广泛报道。 周颖,东南大学学习科学硕士,国家心理咨询师。曾担任某儿童情商培训机构全国教研总监,主持研发的儿童社会情绪能力训练课程使20万家庭受益。15年来不间断地开展家长课堂和家庭教育咨询工作,拥有丰富的家庭教育实战、教育项目开发和培训经验。
第 一章 最好的教养,就是养正孩子的根
1.1 父母的难题:我该如何才能教养好孩子?
1.2 源于《论语》的教养智慧:变化的世界,不变的根
1.3 父母的省力之道:三分教,七分养
1.4 化繁为简:八个正面态度,解决80%的教养问题
第二章 感恩:让孩子更幸福的终极密码
2.1 别让烦怨成为孩子追寻幸福的绊脚石
2.2 增长感恩心,对治烦怨相
2.3 感恩先学感:一个小方法,让幸福来敲门
2.4 建立感恩思维:常说两个词就能做到
2.5 练就吸恩体质:找到太阳品质,让孩子身边贵人环绕
2.6 培养感恩习惯:带孩子做复盘,巧用满意归因法
第三章 尊序:让孩子拥有从心所欲不逾矩的人生
3.1 为什么孩子这么逆反?
3.2 心中尊秩序,行为有章法
3.3 尊空间之序,心中不混乱:整理家庭空间的三原则
3.4 尊时间之序,成长更顺畅:顺应孩子的身心发展规律
3.5 尊人伦之序,家庭才和谐:预防孩子逆反的V型养育模式
第四章 持敬:让孩子成为专注而坚定的人
4.1 孩子学习的拦路虎性急心乱
4.2 放逸是如何形成的?
4.3 比自律更高阶:持敬=意志力 抑制力
4.4 打好持敬的基础:三种活动控身体
4.5 排除持敬的障碍:四减四增稳情绪
4.6 强化持敬的内核:三个练习定心神
第五章 求诚:让孩子更好地成为自己
5.1 皇帝的新装:你和孩子有自欺心态吗?
5.2 诚其意,毋自欺
5.3 看清事实才会进步:做好两件事,你就是求诚的父母
5.4 不双标,有原则:成为孩子内外一致的榜样
5.5 会犯错才会成长:面对孩子犯错时的两不和两要
5.6 有相信才会有转变:黑白大臣对话法
第六章 舍得:让孩子具备利他共赢的领袖格局
6.1 匮乏的孩子才斤斤计较
6.2 会舍才有得:心有格局不小器
6.3 父母的格局:舍弃小爱给大爱
6.4 与宜多,取宜少:区分需要和想要,养出孩子的富足心态
6.5 被满足的孩子才舍得:三个原则让孩子爱分享
6.6 有效利他:六个小练习,增强孩子同理心
第七章 择善:激发孩子的持久内驱力
7.1 没有方向,不敢抉择,怎么会有内驱力?
7.2 择善的关键在于择
7.3 转善念:用优点放大镜发现善
7.4 交善友:三不原则和南风效应,为孩子打造积极的朋友圈
7.5 亲善师:积累 提问,让孩子终身有良师相助
7.6 立善志:亲近榜样,给孩子源源不断的内驱力
第八章 历事:让孩子有一颗乐观坚毅的心
8.1 小心孩子成为思想上的巨人,行动上的矮子
8.2 历事=事上磨 心上炼
8.3 刻意练习:教会孩子实用乐观的思维模式
8.4 持续成长:三步上个小台阶,毛毛虫也能变蝴蝶
8.5 你要炼哪颗心:教养定向四问
8.6 知行合一:学会做与心匹配的教养规划
第九章 明理:开启孩子真正的智慧之门
9.1 让人心累的犟小孩
9.2 用明理之匙,开智慧之门
9.3 明理的基石:减情绪,加思考
9.4 明理的起点:学会提问,锻炼思维能力
9.5 明理的进阶:明辨是非,反求诸己
附录:八个正面态度教养百字诀