形体训练

定　　价：31 元

• 作者：邵国栋，杨维群主编
• 出版时间：2022/8/1
• ISBN：9787560666105
• 出 版 社：西安电子科技大学出版社

• 中图法分类：G831.32 
• 页码：161
• 开本：26cm

内容简介

本书面向空中服务、高速铁路客运服务、城市轨道交通运营管理等专业岗位，根据人才培养的需求，以学生形体塑造与岗位气质相匹配为目标，力求遵循并满足“工学结合”的指导理念，结合作者多年实践教学经验编写而成。全书包括形体认知、形体基础、形体塑造、科学健身、体能训练五个单元的内容，通过大量训练方法及步骤的演示教学，为读者提供科学的，能够增强体质、塑造形体的训练方法。