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静观自我关怀专业手册 读者对象:1.静观自我关怀(MSC)授课教师2.正念减压(MBSR)、正念认知疗法(MBCT)、慈悲聚焦治疗(CFT)等授课教师3.心理咨询师或社工等助人者4.团队管理者或教练
本书是学习如何教他人自我关怀的权威指南,作者克里斯托弗·杰默和克里斯汀·内夫在本书中回顾了静观自我关怀相关的理论和研究,并描述了静观自我关怀课程独特的教学方法。读者将逐步了解八周的静观自我关怀课程内容,如何教授课程内容并辅以自己的经验,如何与团队成员互动,管理团队进程,并克服常见的障碍,以及如何将自我关怀融入心理治疗等。本书还为读者提供了一系列的冥想音频,方便读者在学习过程中使用。
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