本书从心理学和家庭治疗的视角，附专业心理健康量表、心理放松技术与音频，帮助居家生活的每一个家庭，系统理解和识别疫情下个体的心理应激反应，掌握应对应激的各种自助方法，帮助隔离家庭形成互助方案，
应对疫情引发的家庭新矛盾、新冲突；书中尤其针对儿童、被隔离人员、丧亲者、有精神疾病史者等特殊群体可能出现的应激问题，给出心理互助、自助的专业解释与建议。
3月2日，习近平总书记在北京考察新冠肺炎防控科研攻关工作时强调：“病人心理康复需要一个过程，很多隔离在家的群众时间长了会产生这样那样的心理问题，病亡者家属也需要心理疏导。要高度重视他们的心理健康，动员各方面力量全面加强心理疏导工作。”（资料来源：学习强国）
由北京师范大学心理学部发展心理研究院长江学者、著名婚姻家庭研究与治疗专家方晓义教授主编的《家安心安：新冠肺炎疫情下的家庭心理自助手册》在北京师范大学出版社出版，这也是国内第一本专注疫情期间家庭心理自助的图书。
北京师范大学心理学部发展心理研究所
家庭与婚姻治疗研究团队
主编：方晓义
北京师范大学长江学者特聘教授、博士生导师。教育部社会科学工作委员会教育学.心理学学部秘书长，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员兼副秘书长，教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员兼副秘书长；北京师范大学婚姻家庭研究与治疗中心主任，北京师范大学高中生发展指导研究中心主任；中国心理学会常务理事，中国心理学会发展心理专业委员会主任委员，中国教育学会学校教育心理学分会理事长；全国“婚姻家庭研究与治疗联盟”主席。主要研究领域：婚姻家庭研究与治疗、学生发展与发展指导、学生心理健康、青少年网路成瘾等。
副主编：蔺秀云
北京师范大学心理学部教授，博士生导师，资深家庭治疗师。中国社会心理学会婚姻家庭委员会常委兼副秘书长，中国教育学会学校教育心理学分会理事兼副秘书长，中国心理卫生协会咨询师委员会常委；美国加利福尼亚大学大学伯克利分校（University of California, Berkeley）、杨百翰大学（Brigham Young University）、密歇根大学（University of Michigan）等多所高校的合作访问学者。《Frontier in Psychology》、《心理发展与教育》编委。目前的主要研究方向：婚姻与家庭治疗、家庭与儿童青少年心理健康，儿童发展心理病理学等。
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