中书学研— 大众心理健康研究
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随着社会的发展和人们生活节奏的加快,各种心理问题层出不穷,对大众的身心健康产生了严重影响。因此,对大众心理健康的研究显得尤为重要。本书首先对心理健康及其素养的相关理论知识进行了简要探讨,其次分别对自我意识、自知之明、情绪、营造人际和谐、如何经营亲密关系等进行深入研究。最后,讨论大众追求心理健康过程中的两大误区,过分追求正能量和过分排斥负能量。总体来说,本书的研究目的在于深入了解大众心理健康的相关问题,探寻有效的应对策略和解决方案。通过研究,旨在提高大众对心理健康的重视程度,促进社会对心理健康的关注和投入,改善大众的心理健康状况。
李微光,男,汉族,1980年生,讲师,国家二级心理咨询师,运城学院心理健康教育与咨询中心副主任,心理健康教育教研室主任,运城市社会心理服务协会副会长,运城市心理学会理事。长期从事高校心理健康教育和咨询工作,积极参与社会心理咨询和培训服务。