乒乓球活动，不仅可使头脑灵活，动作敏捷，而且可以改善心脏工作效率，增强心血管和呼吸系统的功能，从而提高整个身体的机能水平。
《一起做运动系列丛书：乒乓球》对乒乓球常见的技术、步法和战术以及竞赛组织编排做了较为详细的介绍，并提供了一些有关乒乓球运动的小知识，希望读者能从中有所收获。
乒乓球运动的历史可以追溯到19世纪后半叶，但它正式成为奥运大家庭中的一员的时间却并不久远，乒乓球项目正式进入奥运会是从1988年在汉城举办的第24届奥运会开始的。共有男子单打、男子双打、女子单打、女子双打4项被正式列入奥林匹克运动会比赛项目o到2016年已经举办过8届比赛，共计产生32枚金牌02008年北京奥运会改为男子单打、女子单打、男子团体、女子团体4个项目o中国乒乓球队连续包揽2008年、2012年、2016年三届奥运会所有单项金牌。
在我国乒乓球有着"国球"的美誉，人们喜爱乒乓球运动，是因为它能够起到强身健体、丰富生活的作用。而在新的历史时期，乒乓球又具有鼓舞士气、振奋民族精神、加强民族凝聚力的功能，其意义已经超出了体育本身。乒乓球运动需要依靠眼、脑和四肢的良好配合才可逐步使人身体协调起来。它越来越多地被应用于增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的过程当中。人们在紧张的工作学习之余打打乒乓球，会使原有的身心疲惫感一扫而空，随之而来的是振奋的精神和旺盛的精力。经常参加乒乓球活动，不仅可使头脑灵活，动作敏捷，而且可以改善心脏工作效率，增强心血管和呼吸系统的功能，从而提高整个身体的机能水平。
本书对乒乓球常见的技术、步法和战术以及竞赛组织编排做了较为详细的介绍，并提供了一些有关乒乓球运动的小知识，希望读者能从中有所收获。另外文本在撰写过程中参考和借鉴了大量的文献和资料，在此对有关作者和专家表示由衷的谢意！
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