不壮游，人生何以辽阔（带你脱离朝九晚五的羁绊，领略大千世界之壮美！）_［英］阿拉斯泰尔·汉弗莱斯_9787545541557

用脚去丈量世界，用心去遇见美好。

每个人的人生都应该有两次出发：一次是离家遇见世界，一次是通过壮游遇见自己。

英国《国家地理》杂志年度冒险家阿拉斯泰尔·汉弗莱斯，一直畅享在壮游的路上。壮大的心智，壮美的旅程，壮阔的对话是对壮游*好的概括。本书将为你提供完备的壮游指南。作者就像一个平易近人的朋友，在对自己的旅程娓娓道来的同时，分析了人们觉得出行难以实施的时间、金钱、工作以及人际关系等方面的原因，并为跨越这些障碍提出切实可行的建议，同时从专业的角度出发，告诉读者如何选择适合的出行方式，如骑行、徒步、走水路或是乘坐机动车等，摘录了其他探险者的智慧箴言，鼓励人们走出家门，实现壮游梦想。

推荐序

每个人都应该有一次壮游

每个人的人生都应该有两次出发：一次是离家遇见世界，一次是通过壮游遇见自己。

英国《国家地理》杂志年度冒险家阿拉斯泰尔·汉弗莱斯，一直畅享在壮游的路上，尽管他并不是完整意义上的领队，但正在成为更多人壮游的带头大哥。壮游，是一种路线长且丰富、行程挑战难度高、与人文环境对话深、过程反思多的旅游形式。壮大的心智，壮美的旅程，壮阔的对话是对其最好的概括。阿拉斯泰尔·汉弗莱斯的旅游，每一次都不是胸有成竹的，每一次都充满未知的挑战。他那种看看自己究竟能做成什么事的挑战信念，一次次换来崭新的自己，这就是壮游的意义。

阿拉斯泰尔·汉弗莱斯是一位不折不扣的主动人生践行者。在他眼里，一里长的门阶区别出每个人的不同，也是每个人挑战自我的开场。万想不如一动，伟大的旅程都源自这一里长的行动。他尤其强调，不要在事情开始前，就孤注一掷。他倡导最好可以和爱人、孩子一起出发，去说服家人理解自己的行为。书中介绍的那些接地气的旅游形式，将会让众多蠢蠢欲动的出发者受益良多。这本书，就像是你的老友一样，在高举啤酒瓶畅饮一通后，和你推心置腹地谈话，有时还会凑近耳朵说上几句带劲的密语。

我们打开这本书的时候，阿拉斯泰尔·汉弗莱斯或许又启程在新的壮游的路上了。对很多人来说，我们倾尽一生的时间，都在重复别人的故事。而作者却在用与众不同的壮游人生定义着幸福、成功和快乐。

所有的出发，都是为了遇见更好的自己。已经壮游过世界并先后出版了10多本书的阿拉斯泰尔·汉弗莱斯，除了有充沛的体力，还有影响更多人的魅力。打开这本书，开启我们辽阔人生的视野吧！

程　颢　　　　

《趁早与这个世界约会》作者

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