对于一个人来说,只有淡定平静,才能顺达彼岸;只有内心宁静,才能快乐阳光。只有拥有淡定的心态,才能够避免在浮躁的社会中随波逐流,才能走得从容不迫,一切顺其自然。
《心淡定,自从容》内容丰富、文字隽永,从生活和工作的多个角度引领大家放下包袱,找回人生本来的节奏。
淡定从容的境界来自于心境的豁达、人格的笃定。淡定不是无所追求,而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应,物去皆静”,豁达洒脱,清朗明净。淡定是内心的一种安详,面对世事既能宠辱不惊,又能不卑不亢;既能不为一切所累,又能随遇而安。一个人能做到达观、自信、胸有成竹,就是淡定从容。
淡定是一种境界,也是一种心态,更是一种生活状态。当一切尘埃落定,所有的激情都会归于平淡,生活、爱情和人生都是如此。只有拥有淡定的内心,才能真正细细品味生活的滋味,才能勇敢面对并跨过人世间所有艰难。
我们无法摆脱世事纷扰,在这繁杂多变的社会中,更应该让自己的内心拥有一份淡定,心若淡定,必会从容。
淡定从容的境界来自于心境的豁达、人格的笃定。淡定不是无所追求,而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应,物去皆静”,豁达洒脱,清朗明净。淡定是内心的一种安详,面对世事既能宠辱不惊,又能不卑不亢;既能不为一切所累,又能随遇而安。一个人能做到达观、自信、胸有成竹,就是淡定从容。
淡定的人懂得在声名鹊起时内敛、生活富足时俭朴、身居高处时谦下、事与愿违时宽慰、繁杂多变时化简、得失顺逆时安然、寂寞孤独时静心、冲突矛盾时宽容,拥有“任尔东西南北风,我自岿然不动”的从容,或喜或悲,或顺或逆,或得或失,或上或下,都能淡定自若、稳如泰山。无论生活多么艰难、处境怎样多变,都要做到从容、淡定。
安静就是力量。对于一个人来说,只有淡定平静,才能顺利到达彼岸;只有内心宁静,才能快乐阳光。只有拥有淡定的心态,才能够避免在浮躁的社会中随波逐流,才能走得从容不迫、一切顺其自然。
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吕宁,女,汉族,黑龙江人。作者是一位80后自由撰稿人,资深图书编辑,现居北京。作者从事多年图书编辑工作,触角敏锐,写作方向多变,是一位敢于追求、敢于创新,全方位创作的撰稿人。
第一章
谦受益满招损,淡定的人不争名利
当名望来的那一天能够警诫自己 / 3
放下名利之争,是明智之举 / 5
满则遭损,收敛是道 / 8
恃才傲物,聪明反被聪明误 / 10
学会深沉,低调做人 / 13
第二章
纷繁世界多诱惑,淡定的人俭素和美
这个世界诱惑太多,以俭素为美 / 19
物欲无止,箪食瓢饮是生活 / 21
富润屋,德润身 / 25
第三章
人生高处不胜寒,淡定的人聪明自谦
不要让眼睛长在头顶上 / 29
明者自谦,愚者自傲 / 31
谦虚使人进步,这是个颠扑不破的真理 / 35
学会谦虚,可以累积你的成就 / 37
越是有本领的人,越是不需要别人的夸奖 / 39
你可以傲骨,但绝不可以傲气 / 43
第四章
小不忍则乱大谋,淡定的人能忍宽厚
遇事忍让是胸怀 / 47
量小失众友,度大集群朋 / 49
面对嫉妒你的人,修炼“忍”功 / 51
容人之过,多个朋友少堵墙 / 53
如果有人嫉妒你,一笑置之 / 54
忍让和宽容,是矛盾的润滑剂 / 56
第五章
忧也一天喜也一天,淡定的人心宽无惧
把心放宽,才不会庸人自扰 / 61
无论是好是坏,都用平常心对待 / 64
拒绝纷纷扰扰,做一个淡然的人 / 67
与其抱怨发怒,不如学着去释然 / 69
何必为一时得失耿耿于怀 / 72
宠辱不惊,快乐一生 / 75
要想乐对人生,就要微笑面对生活 / 78
第六章
生活需要做减法,淡定的人心简如素
肃若秋霜,和若春风 / 83
学会用减法平衡生活 / 85
吃点亏并非坏事 / 88
相信别人,更好地认清自己 / 93
快乐源于简单的生活 / 95
平淡是人生最好的伙伴 / 98
生活的简单,在于过自己的生活 / 101
第七章
人生有舍才有得,淡定的人敢舍敢放
先舍后取,有舍才有得 / 107
越是想用力抓紧,越是容易溜走 / 111
舍本身是一种放下 / 113
当你打开双手,世界就在你手中 / 116
善于放弃,才能获得想要的人生 / 118
“放下”是福,并非失去 / 120
第八章
物极必反乐极生悲,淡定的人得之泰然
物极必反,乐极生悲 / 125
身处顺境,不忘居安思危 / 127
顺境中继续努力 / 129
戒骄戒躁才能取得更大成功 / 131
心态平衡,多一分从容 / 135
永不自满,不断前进 / 139
第九章
失败乃成功之母,淡定的人失之坦然
学会淡定,得失都坦然 / 145
笑迎风霜雪雨,再艰苦的日子也能有滋有味 / 148
意志坚定并坚持不懈 / 150
得意泰然,失意淡然 / 152
失意不悲,人生最美是淡然 / 153
遇到不幸,勇敢面对 / 157
第十章
寂寞孤独不是海,淡定的人独而不孤
越是孤独,越是容易照见自己 / 163
不会品味寂寞,就不懂得生活 / 166
寂寞是一种难得的心境 / 167
独处静思,做回自己 / 170
学会独处,心灵有家生命才有路 / 173
忍受寂寞,拒绝诱惑 / 175
耐得寂寞,始有所成,终有所就 / 179
第十一章
诱惑犹如病和毒,淡定的人宁静清醒
世上没有免费的午餐 / 183
面对诱惑,保持清醒 / 184
守住自己的内心,才能走得更远 / 186
冷眼看世界,谋定而后动 / 189
诱惑是个美丽的陷阱 / 191
“定心”才能“定力” / 193
不急于表现自己,不急功近利 / 195
不自骄自纵,不独断专行 / 198
第十二章
祸莫大于不知足,淡定的人知足常乐
知足常乐者其乐无穷 / 205
学会在自我满足中找到快乐 / 206
淡定看人生,宁静做自我 / 209
不过分追求不足,常乐是一种智慧 / 212
一颗充满活力的心,一份平和的心态 / 214
满足是最真实的财富 / 217
第十三章
多个敌人多堵墙,淡定的人冷静自制
遇矛盾时,泰然处之 / 223
多“加”理解,“减”少激化 / 226
生命太短,不能只顾小事 / 228
打开心结,不怨不恨 / 232
宽容,海纳百川的大度 / 234
冷静自信,不偏激不情绪 / 236
遇事不鲁莽,主动化解冲突 / 238
第十四章
心中时时有爱,淡定的人上善若水
雷锋精神,从小事做起 / 245
感激生命的恩赐,回报社会的给予 / 247
上善若水,为而不争 / 250
做一个堂堂正正的“人”,以德服人 / 252
给别人一条路,自己才有路 / 257
用爱心之火照亮整个世界 / 260
当名望来的那一天能够警诫自己
科举制从隋朝开始建立到1905年废除,历经1300多年,成就了不少人的梦想,也断送了不少人的前途。人们都渴望自己能够声名鹊起、衣锦还乡,在众人羡慕的目光中踏入仕途。声名鹊起真的有想象的那般好吗?一味地追逐荣华富贵难道不会累吗?范进中举的故事或许能够告诉我们答案。凡事都有两面,功名利禄也不例外。假若在声名显赫时不知收敛而不可一世的话,那你所拥有的成功也不会长久。正如常言道:“物极必反。”所以,声名鹊起也是有两面性的。
名望可以带来财富、地位等一些让人们有优越感的东西,能够极大地满足人们的虚荣心。在拥有名望之后,一些人便趾高气扬起来,甚至与以前判若两人,变得目中无人、自以为是,这样做只会树敌不断、不思进取,最终断送了自己亲手缔造的成功。名望最大的弊端就在于会加大骄傲的砝码,最终使天平失衡,让人们陷入困境。在拥有了名望之后,只有辩证地看待它,你才不会在它的光环中走进另一个极端,正如范进的下场一般,所有的委屈、隐忍都在“疯”中爆发出来,最终引火烧身。
一个人有朝一日声名鹊起之后,他的私事便不是他一个人的了。芝麻大的小事都会被人宣传得沸沸扬扬,自己不能够在公众场合犯错,一旦犯了错就会有许多人站出来纠错,让你感到十分尴尬。一个成了名的人会失去普通人的自由。一个没什么名气的人,想去哪里就去哪里,根本不用顾忌别人会说什么,会遇到什么人。但是,成了名的人在去一个地方之前往往会掩饰自己的身份,以防有人认出来。成名后的烦恼有很多,不一而足。
追逐名利是人们与生俱来的心理。人一生下来就面对一个灯红酒绿、五彩缤纷的世界。如果把名利看得太重,人们就会在“人比人气死人”的心理下产生嫉妒;在蝇头小利面前言不由衷;在逢迎拍马中殚精竭虑;为一得而忘乎所以,为一失而灰心丧气……有了这种名利物欲之心,你富了,还会“得一千,想一万”;你名利双收了,还会“昨怜薄袄寒,今嫌紫蟒长”;仕途无缘,你会抱怨命途多舛,宏图受阻,你会哀叹力不从心……从而使你陷入心力交瘁的泥潭而郁郁寡欢。
有一个富翁背着许多金银财宝到处去寻找快乐,可是找了很久都未能找到他想要的,于是他沮丧地坐在山道旁。
一个农夫背着一大捆柴草从山上走下来,富翁拦住农夫问:“我家财万贯,衣食无忧,请问,为何我没有快乐呢?”农夫放下沉甸甸的柴草说:“你想要快乐?很简单,放下!”
富翁茅塞顿开:自己背负那么多珠宝,老怕自己被人暗害,怕珠宝被别人抢,于是整日忧心忡忡,快乐从何而来?于是富翁将珠宝、钱财救济穷人。当他看到那些穷人欣喜若狂时,他从中尝到了快乐的味道。
名利熏心,如果你能够把名利看淡,你就能“不以物喜,不以己悲”,并拥有“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”的豁达,从而成为自己心灵的主宰,去自由自在地塑造你的心境。
虽然名望有弊端,但它给人们带来的好处也是不容忽视的。名望可以提高人们的生活水平,在温饱的基础上,人们可以更好地培育自己的精神之花。另外,名望可以让人对你投去崇拜的目光,被人崇拜是一件很惬意的事情,也是许多人梦寐以求的。
总之,你千万要记住不要被名望冲昏了头脑。当名望来的那一天,你就要学会去辩证地看待它,这样你才能规避失败的风险。名望既可以把你捧得很高,又可以把你摔得很惨。名望是一把双刃剑,你要时刻以历史上的前车之鉴去警诫自己,以防重蹈覆辙。
……