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走自己的路,别和自己较劲
近年来,人们的各种心理问题有了明显的增长趋势,抑郁、孤独、烦恼、空虚和无聊成为现代社会生活中的常见现象,为了避免这类事情的发生,我们就非常有必要学一点心理学知识,因为它能使我们在社会交往中把握分寸、洞悉对方,大大提高人际交往能力。而且,阅读本书的内容之后我们就会知道,如何提高生活质量、保障身心健康。本书根据人们生活中的各种现实,从探索人的内心世界出发,去观察、理解人的心理活动,尽可能地帮助人们学会引导,并控制自己的思维方式、情绪及行为。
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