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走向平衡 寻找属于自己的健康思维 
定 价：49 元
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本书主要从大众餐桌上的饮食平衡、科技进步对生活产生重大影响中的平衡观念及生活中情绪的平衡对人类健康的重大影响三个方面来阐述健康平衡之道。第一部分，餐桌上的平衡。主要对酸碱食物与酸碱体质、肉食主义与素食主义、时令蔬菜与反季节果蔬、如何选择食用油、反式脂肪酸等社会上有较大争议的观点进行详细地阐述。第二部分，发展中的平衡，阐述对转基因食物等现代科技技术对人们健康的影响及如何对待。第三部分，身心的平衡，主要阐述情绪平衡对健康的影响。
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