本书从介绍脾胃的功能、作用着手，之后告诉大家如何通过“察言观色”辨别出自己的脾胃是否健康，哪些好的饮食习惯有利于脾胃健康，哪些不良的饮食会伤害到脾胃以及吃哪些食物能调理脾胃。 胃病易得却不易治，经常反复发作，而且很多治疗手段都仅仅是缓解胃病表现出的症状而并非根治，所以中国有句俗话叫：“胃病要三分治七分养”。也就是说，

《新编实用万年历》主要由四大部分构成：第一部分是天文历法知识，涵盖了中华历法演变规律及常识、天象节气、天干地支、阴阳五行、易经八卦、十二生肖等传统历法知识，有论有据、有理有趣；第二部分是万年历表，作为《新编实用万年历》的主体部分之一，以表格的形式列举1901—2100年间的历史纪年，具有科学、便于查阅的特点，为读者的生

本书是《黄土文化丛书》中的“文化陕北”分辑，分上、中、下三卷。主要介绍以反映陕北神木和府谷地区传统文化、民间习俗、边塞风情为主要内容，沿着黄土文化脉络探寻文化信仰和价值理念，弘扬优秀传统文化的思想精华和道德精髓。

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