本书汲取了心理学的精髓，从生活中真实的人、事、场景出发，揭示宽心在人生中的重要作用。教会人们学会运用心理学指导自己宽以待人，放宽心胸，怀揣着美好心情去创造自己的人生，步入幸福成功的路途。

本书作者以神经语言程序学(NLP)的理念为基础，针对生活中人们的各种失控现象，提出了许多具体可操作的方法来帮助读者提高自控力。

本书通过各种心理分析及催眠案例，解读催眠，帮助读者了解催眠术，用最短的时间掌握催眠技巧，学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识，提升幸福感。

本书作者介绍了研习《周易》不可回避的一系列基本问题，并通过对《周易》六十四卦经文的今译和文化导读，以深入浅出的方式和通俗易懂的文字揭示《周易》博大精深的文化内涵，旨在引导初学《周易》者以及广大传统文化爱好者洞悉《周易》之人文精神和教化意义。

本书以王阳明的生活经历为基础，用通俗的语言分别从做事、修心、立志、行动、态度等方面，针对社会不断飞速发展，人们内心中所感知的苦闷、失落、孤独、矛盾等诸多问题，给出了一张张心灵良方。

本书从禀赋与天命、探寻与求索、波折与求索、磨难与升华、战争与功勋、智慧与谋略、放手与归去等7个部分，介绍了王阳明的一生。

自尊影响着我们生活的方方面面：我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时，低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因，,在很多事情上造成了我们的不幸福感。 无论过去发生了什么，你都有能力改写自己的故事，建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习，只要勤加练习，相信这本自爱指南能够帮助你成长为一个高自尊的人！

为了使广大的青少年提前感受清华的魅力，树立进入清华求学深造的决心和信心，我们精心创作了本书。本书撷取了许多清华贤能之才的传奇人生经历，并结合大量生动深刻的故事，详尽阐述了清华人的奋斗历程，希望由此带给青少年朋友精神的激励和人生方向的指引，愿每一位期待走向清华的青少年朋友砥砺前行，梦想成真。

为了使广大的青少年提前感受北大的魅力，树立进入北大求学深造的决心和信心，我们精心创作了本书。在这本书中，我们围绕北大精神，从立志、求知、心态等方面着手，撷取了许多北大贤能之才的精彩言论、真实的人生经历，并结合大量生动深刻的故事，详尽地阐述了北大人的奋斗历程，希望由此带给青少年朋友精神的激励和人生方向的指引，愿每一位期待走向北大的青少年朋友砥砺前行，梦想成真。