本书是一本有关笑文化、笑艺术、笑智慧、笑健康的生活类图书。作者通过30多年研究实践和几十万例习练者见证，花费十二年时间创作出这本书。本书分四部分：第一部分为笑的文化艺术；第二部分为笑的智慧生活；第三部分为笑的健康养生；第四部分为笑的心理疗愈。

如何让大众在繁忙的工作生活中，简捷明了地掌握和提高自身美学核心素养和能力？本书密切联系美学理论与文化工作实际，将美学核心素养以若干主题的形式展开，主要抓住中外美学史的主要美学流派、美学观点、美学代表人物进行提纲挈领式的陈述，书稿观点简洁鲜明，资料丰富，同时本章配有章后小结，兼顾可读性、实用性、通俗性，但也不失学术性。