人格阴影（Shadow）是心理学的重要理论，指人们不喜欢却真实存在的人格特征。这一概念由心理学家荣格于1912年首次提出，经过弗洛伊德等人的发展，成为精神分析学派的重要研究内容。人们常常乐于表现自己好的一面，隐藏或用假面具遮盖不太漂亮的另一面。然而这样做，阴影会成为起破坏作用的生命力量，对自我人格和人际关系产生极大的破

这是一本由训练过奥运冠军的专家所著的权威心理训练书籍！我们都越来越注重自己的情绪管理，希望自己一直保持心情的愉快，内心平和稳定。但究竟怎么才能做到这一点，心情朝着不好的方向发展的时候，又该做些什么？ 在从事心理辅导工作的15年里，作者接触过两万多人，通过基于脑科学和心理学的训练，改善了许多人的心理健康。他在多年的心理辅

记忆究竟是什么？如何才能高效运用知识？如何才能获得学习动机？本书为考试脑科学系列的漫画版，书中精选了考试脑科学系列中关于记忆与学习方法相关的内容，以趣味漫画的形式呈现了大脑在学习、记忆、动机这三个方面的工作原理与机制，讲述了狮子记忆法行动兴奋等通过欺骗大脑实现高效学习的方法，并增补了激发学习动机打造有利于学习的环境考前

你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境，却发现总有各种各样的事情阻碍你？·刚收拾好的沙发，家人回来又往上扔了袜子。·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了，结果第二天妈妈又把它们捡了回来。·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。……本书从整理的底

这是不是你:从来没把一件事做成高手，但还不认命，觉得自己可以再试试;买了很多课、书，但是仍然无法有效吸收和熟练掌握;学了很多方法论，但是仍然不能有效用于实践，干出成绩;别人讲的都明白，但是无法独立完成深度思考。在当今竞争激烈的市场环境中，成为高手的重要性不言而喻。从个人层面来说，高手代表着卓越的专业技能、深厚的行业理解

自20世纪八九十年代较为系统地引介弗洛伊德思想和精神分析学说以来，国内学界对精神分析的研究在三十余年的积淀过程中不断拓展和深入，尤其随着拉康的著作近年陆续由商务印书馆翻译出版，精神分析且尤其是围绕拉康思想的相关研究更是不断取得显著进展。与此同时，在与国际学界持续的交流与对话中，国内学界也不断加深了对精神分析学说及其思想

“跳舞的时候，我就跳舞。睡觉的时候，我就睡觉。” “读书和骑马，旅行和恋爱，食物和艺术，和女儿交谈，和猫玩耍，照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。” “在急于展示幸福的时代，诚实地表达悲伤。” “我们之所以不幸福，是因为我们与自己疏远了。” 蒙田、帕斯卡尔、卢梭和托克维尔这四位哲学大师，以绝

虚拟与现实交叠中，我们常陷入在寻求认同感的困境中，总觉得周围的一切都高高在上，只能做个战战兢兢的仰望者。本书作者纳伯格，从存在主义心理学的角度出发，分析了现代人的各种“滤镜”现象背后的心理原因。他指出，我们安全感的缺失实际上是因为我们没有认识到自己的存在感和价值。这是一本陪伴你打破外界滤镜，停止自我贬低，重新发现自己的

全书分为四个部分，精神分析的理论基础、临床概念、教育及对文学作品的解读。作者从悲剧《俄狄浦斯王》起笔，阐述了精神分析的知识体系，到方法论的复杂实践，对两位著名文学人物进行了精神分析式的诠释，最后回归对俄狄浦斯的再思考，再次升华了本书的主题。书名为《我的精神分析之道》，讲述作者如何理解、实践精神分析，但又远不止于作为个体

《你也可以懂的心理学：心理师带你解读电影的心理密码》分为基础理论篇、情绪篇、心理障碍篇、生活篇和动物心理篇。基础理论篇介绍了普通心理学研究内容中涉及的知识点——包括记忆、感知觉、意识、情感等，让人体会到心理学作为科学的一面；情绪篇介绍了常见的情绪种类，帮助人了解情绪的重要功能和相关的控制方法；心理障碍篇介绍了大家耳熟但