如果你简单，世界就对你简单_丁宁　著_9787511356260

　　简单，让一切变得容易。本书以洗练的文字和丰富的故事，讲述“简单”的心灵智慧。
　　全书分为上下两篇，上篇剖析“简单”这一境界，下篇讲述修炼“简单”的方法。
　　书中的83个心灵启示，帮助你学会清理心灵的垃圾，去除心灵积垢，从纷繁复杂的生活中走出来，整理心中的繁杂与混沌，用平和自然的心态拥抱简单，从而让人生变得简单舒适，拥有简约、淡然的雅致生活。

　　■ 保持一颗单纯的心 ■
　　大文豪托尔斯泰说过：“没有单纯、善良和真实，就没有伟大。”单纯是一种简单而纯真的关系。它的意义在于萌动心灵的意识，用单纯的心去接近生活中复杂事物的真实层面。正是这样一种渴望和祈求，创造了人性纯真而朴实的爱，让我们感受到一种淡然而脉脉滋润着的快乐。
　　往往，思想和行为的过度倾向只会减损快乐，掩蔽基本价值。快乐来自于心中有爱，有信仰和希望，这些都是人性最本初的质朴。所以可以这样说，快乐根植于单纯。保持一颗单纯的心，于事，专注踏实；于人，友善真诚。在现实生活中显现出一种至纯至简的情怀，驶往人生幸福的彼岸。
　　人生之初，苦难与死亡就已经注定要去面对：苦难就像一只饥饿的老虎，或尾随或追赶；死亡如同一头凶猛的狮子，一直在悬崖的尽头等待。而白天与黑夜，就像一白一黑两只老鼠，不停地啃噬着我们暂时栖身的生活之树，总有一天我们会跌入狮子的口中。
　　一个年轻人在森林中探险的时候，突遇一只老虎。老虎饥饿的眼神告诉他一切，此时，除了拼尽全力逃离之外，他别无选择。最后，老虎的穷追不舍把他逼到了一个断崖边上。
　　俯瞰悬崖下，年轻人想：与其被老虎活活咬死，还不如跳下悬崖，说不定还有一线生机，于是便纵身一跳。然而年轻人在半空中却停住了，睁眼一看，自己被挂在了一棵长在悬崖边的梅树上，树上结满了梅子。
　　年轻人如获重生，喜从心生。正在这时，一声闷雷似的吼声从他脚底下的断崖深处传来。他用余光一瞥，一只凶猛的狮子正在崖底踱来踱去地抬头望着他。
　　年轻人刚放下的心瞬间又提到了嗓子眼儿，更不妙的是，他的耳边传来了一阵的声音：一黑一白两只老鼠正在用力地咬着梅树的树干。
　　他惊慌得剧烈地颤抖，这让本来就不怎么壮实的树干也跟着晃动起来。这时，年轻人转而一想：既然已经这样了，我干脆不要这么紧张；万一没被摔死、咬死，反而倒被吓死了，那岂不是太亏了？
　　这样一想，年轻人真的就慢慢平静下来了。没过多久，情绪平复的他感到肚子有点饿了，看到手边的梅子长得正好，便顺手摘了一些吃起来，他甚至感到自己从来没吃过那么酸甜可口的梅子。吃完后，困意渐浓，年轻人心想：反正迟早都是死，还不如现在，趁着大限到来之前好好睡上一觉呢。于是，他闭上眼睛，在一个三角形的枝丫上沉沉地睡去。
　　不知过了多长时间，等他睡醒后再次睁开眼睛的时候，他甚至都有些不敢相信自己观望到的：黑白小老鼠不见了，老虎、狮子也不见了。最终，年轻人顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，脱离了险境。
　　原来，就在他睡熟的时候，饥饿的老虎按捺不住，跃下悬崖。两只小老鼠听到老虎的吼声，都惊慌而逃。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子经过激烈打斗，也都双双负伤而遁。
　　既然对生命最坏的结果已了然于胸，那么剩下要做的，便是在此之前的过程：安然享受树上甜美的果子，然后平静地睡去。怀着这样一颗单纯的心，我们在起点与终点之间的生活过程才会健康而美好。
　　只有去除内心的负担，我们才能拥有宽阔的胸襟和健康的心态。当摒弃内心的一切杂念，以豁达之心、纯简之态去看待大千世界，我们便会让他人感受到一种理解和关心，同时也获得了自身心情的愉悦和灵魂的升华。
　　你说心里充满了忧郁，可你有没有想过那些忧郁源自哪里，或者说，它们到底存不存在？
　　你标榜自己感情丰富，而你的感情又是针对什么呢？自己、朋友、家人，还是对生活？
　　你解释说，这都是因为自己长大了，不能再像以前那么幼稚了，应该多思考，思考生活，思考一切。
　　可是，别人都在欢笑，而你却一直保持严肃的面容，一个人呆坐在角落。
　　生活其实很简单，变得复杂的是我们的内心。就像一面镜子，我们心里装着什么，折射出来的世界就是什么样子。当我们用内心的狭隘、怀疑甚至卑劣等邪恶的品质搅扰着内心的纯净时，心灵便滑向了黑暗的深渊；相反，当心中充满了善良、真诚、仁爱、责任等美好品性时，蒙蔽心灵的浓浓烟雾就会渐渐散去，我们便实现了人格的升华和心灵的澄净。
　　很多时候，负累在心灵上的包袱都是我们的“智慧”创造的。要想活得轻松，并实现内心的欢愉和安宁，不妨单纯一些，愚钝一些；用简单纯洁的眼光和善良慈爱的天性去填充心灵的空间。要记得，爱，是没有恐惧的。

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