大学生休闲体育概论

定　　价：36.8 元

• 作者：李少波　等主编
• 出版时间：2015/11/1
• ISBN：9787564343453
• 出 版 社：西南交通大学出版社

• 中图法分类：G811.4 
• 页码：258
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

　　李少波、沈娟、覃雪芹、彭炤灴主编的《大学生休闲体育概论》认真贯彻学校体育要树立“健康** ”的指导思想，体现“以人为本”的教育理念，把学生锻炼习惯的养成和健康心理的形成作为首要目标。
　　休闲是一种文明、健康、科学的余暇时间生活方式。
　　把休闲与体育运动结合起来，在休闲的同时进行身体的锻炼，以伸展肢体的形式来实现休闲的目的，对终日与书本打交道的大学生来说，无疑是一种极好的生活方式，也是身心发展、人格健全和生活调剂的有效途径。

目 录

理论篇
  第一章  休闲概述
    第一节  休闲理论的产生与发展
    第二节  不同类型的休闲方式
    第三节  现代化的休闲方式——休闲体育
  第二章  休闲体育的概述
    第一节  休闲体育的概念与特征
    第二节  休闲体育的价值与功能
    第三节  休闲体育的特点及分类
  第三章  休闲体育的发展
    第一节  国外休闲体育发展概述
    第二节  我国休闲体育发展概述
    第三节  休闲体育的发展趋势
实践篇
  第四章  滑板运动
    第一节  滑板运动的概述
    第二节  滑板分类与滑板运动的特点
    第三节  滑板运动的基本技巧
  第五章  轮滑运动
    第一节  轮滑运动的概述
    第二节  轮滑运动分类与特点
    第三节  轮滑运动的基本技巧
  第六章  体育舞蹈
    第一节  体育舞蹈的概述
    第二节  体育舞蹈分类与特点
    第三节  体育舞蹈的基本技巧
  第七章  网球运动
    第一节  网球运动的概述
    第二节  网球运动的特点与发展
    第三节  网球运动的基本技巧
  第八章  羽毛球运动
    第一节  羽毛球运动的概述
    第二节  羽毛球运动的特点与发展
    第三节  羽毛球运动的基本技巧
  第九章  棒球运动
    第一节  棒球运动的概述
    第二节  棒球运动的特点与魅力
    第三节  棒球基本技术技巧
  第十章  户外拓展运动
    第一节  户外运动的概述
    第二节  户外运动的特点及分类
    第三节  户外运动的价值及参与户外运动注意事项
  第十一章  定向运动
    第一节  定向运动的基本理论
    第二节  定向运动需要的器材与装备
    第三节  定向运动的技能
  第十二章  攀岩运动
    第一节  攀岩运动的基本理论
    第二节  攀岩运动的器材设备
    第三节  攀岩的基本技术
  第十三章  健美操运动
    第一节  健美操运动的概述
    第二节  健美操运动的特点与发展
    第三节  健美操运动的基本技巧
  参考文献