当你想着你不存在的时候,你是谁?正在阅读这些话语的那双眼睛的背后究竟是什么?
在《空性之舞》中,阿迪亚香提邀请你去觉醒于真实的自己,透过头脑、心灵和身体所持有的幸福与解脱的秘密,将自己自然地敞开。
从自我实现的第一个阶段到那些革命性的提示,阿迪亚香提分享了他关于内在生命的挑战方面的洞见,在小我、幻象、灵性瘾症、慈悲、放下、永恒的当下以及其他更多的方面提出了简单明了又切实可行的建议。无论是你逐章阅读,还是跳跃着从任何页码进入,你都将与阿迪亚香提的智慧相遇,在那种智慧当中,你将获得一份助你抵达“那个无限的自我本性的伟大奇迹”的了悟与指导。
禅宗里有一种说法——当你得到深层的自我实现时,作为存在的你浑身上下都在跳舞。
要想要让自我实现变得更加完整,就必须在三个层面——脑、心、腹——中使之实现。如果你只有一个清醒并开悟了的头脑,你的存在依然不会跳舞。只有当你的心随着头脑一起打开时,你的存在才能开始跳舞。然后万物都变得充满了生机。之后,你的腹部才能体会到一种深切到无法度量的稳定就此敞开,那个你就像死在了那份透明里。你舞蹈,也是那个空性在舞蹈。
阿迪亚香提(Adyashanti),现居美国加利福尼亚北部。1996年,经历了一系列灵性觉醒的蜕变,在跟随禅修老师学习了14年之久后,阿迪亚香提开始了他的教学生涯,他常常被人们拿来与中国早期的禅宗大师以及教授不二论的印度禅宗大师阿德韦德吠陀相提并论,被称为后禅宗大师。著有《觉醒之后》《真正的修行》《活在恩典中》。
李思坤,身心灵老师及作者,中国最早的身心灵成长平台——合一觉醒中心——的创办人。是国内身心灵发展的主要传播者及推动者之一,也是灵性修行的践行者。著作有《爱的功课》。
推荐序
译者序
简介
序言
觉醒
萨尚
敞开
纯真
谐调
自由
闪亮的核心
静默
意识
深度
小我
爱
灵性瘾症
幻象
控制
放下
慈悲
真理之火
开悟
提示
正法的关系
永恒的当下
忠诚
对阿迪亚香提的采访
译后记
《空性之舞》:
当我们聚集在一起探索真理时,萨尚很重要的一部分就是,敞开心。有些人发现要敞开头脑是比较容易的,有的人发现打开心更容易些,但更重要的是在此时此地两者都要敞开。
当你敞开时,你不会去过滤你的体验,也不会去阻碍你自己。你不会试着去防卫自己,而是透过质疑你所相信的东西而向奥秘敞开自己的心扉。
当你不再试着从一些特定的概念或感觉中去找寻你自己时,你就给了你自己一个美妙的礼物,那时,那份敞开会扩展开来,直到你的身份逐渐变成了敞开本身,自己不再拘泥于头脑称之为信念的参考或者是身体里的特定感受。目前的重点不是要去除掉想法或感受,而只是不要固定在它们里面。
敞开没有特定的方位,它看起来无处不在。它对于任何事物都保有空间。可以有一个想法,也可以没有。可以有一些感受,也可以没有。可以有声音,也可以是静默。没有什么打扰得了敞开。没有什么打扰得了你的天性。只有当我们关闭我们自己,认同于一个特定的观点,一个关于我是谁,我相信什么,或者我感觉自己如何的概念,我们才会被打扰,我们会反对正在发生的事情。但是,当我们处在自己的天性——敞开——中时,会发现我们实际上不会反对任何事情。在敞开中所发生的~切都是完美的,如此,我们便对生活有了一份自发而明智的回应方式。