让你爱得明白的婚恋心理学_(牧之)_9787542944948_浙江大涵文化创意股份有限公司

心理学也适用于我们的婚姻生活。有许多专家对一些女性的分析证明，婚姻和生活的幸福指数在很大程度上取决于心理因素，取决于是否拥有一个健康的心理。一位伟人曾经说过：“要么你去驾驭生活，要么就让生活驾驭你。你的心态决定，谁是坐骑，谁是骑士。”健康的心理能吸引成功、快乐和幸福的婚姻；不健康的心理则是心灵的垃圾，不仅排斥成功、快乐，甚至会影响到你的日常生活，带走你生命中所有美好的东西。本书给每一位身处恋爱、婚姻中的男男女女，告诉大家，如果你能多懂一点儿心理学，那么，在你处于迷惑、愤怒、悲伤、失望等一切负面情绪状态中的时候，你就能更好地寻找到其产生的根源，找到化解的途径。

　男人和女人，都渴望甜蜜的爱情，向往美妙的婚姻，憧憬幸福的未来。男人和女人都将婚恋看成是自己一生中的头等大事，寻寻觅觅，用心寻找一生的真爱和幸福。恋爱中的男女海誓山盟，难舍难分，感觉彼此是天造地设的一对，如同生活在一个世外桃源的真空世界里。可是一旦双方牵手，迈进婚姻的殿堂，走进婚姻的围城，便出现了婚前婚后两重天的局面。原先双方眼中完美的你我，变得不再可爱，彼此身上各自的缺陷和弱点不断暴露。双方感到难以容忍对方，矛盾不断扩大，战争持续升级，婚前的甜言蜜语变成了争吵指责，婚前的似水柔情变成了怒火怨恨，一对心心相印的恩爱情侣变成了貌合神离的陌路夫妻，双方成天生活在不愉快中。爱情一旦蒙上了阴影，婚姻也就亮起了红灯，一些不和谐音调陆续闯入了两性的世界，寻求刺激、分居、婚外恋、婚外情，最严重的是双方闹得不可收拾，情感无法调和，婚姻破裂，夫妻各奔东西。即使是从小青梅竹马的情侣，婚后也有可能出现异常情况，难以一直保持美好的情感，维持稳固的婚姻。
　　现实生活中，婚恋中的不和谐现象每天都在上演着。婚恋似乎是一座围城，城外的人盼望着进去，城内的人渴望出去，男男女女常常叹息：婚姻很精彩，也很无奈！婚恋似乎成了世界性的难题，成了一个难解之谜。
　　其实细细考究，我们不难发现，导致夫妻关系恶化的因素固然很多，但最为关键的则是夫妻双方没有从心理上真正理解对方，未能在心理上完全接纳对方，缺少心理上的交流和沟通，不懂得心理上的交互式的对话艺术。
　　20世纪末叶，美国华盛顿大学的心理学家约翰·格特曼花费20多年的时间，以问卷、访谈的形式，通过血压、电波等生理信号测量、录影，做了超过2000人的实证研究。在对结果做了详尽的分析之后，他发现了导致婚姻危机的四大杀手，即“Criticism”（批评、指控）、“Defensiveness”（防卫、反击）、“Contempt”（轻蔑对方）、“Stone—walling”（筑墙、冷战）。格特曼的研究见解可谓一针见血，他直言不讳地指出男女婚恋失败的症结所在——缺少理解、缺乏互敬，婚恋的一方长久地一意孤行，漠视对方的心理、生理、物质和精神要求，不懂得以建设性的方法从源头即内心来解决两性中的冲突，是婚恋失败的主要原因。
　　心理学告诉我们，在两性关系中，一旦一方有意识或无意识地对对方以关爱照顾，对方也会产生出相应的心理，并作出相应的回报行为。心理沟通的作用非常神奇，尤其是在婚恋关系中。如果婚恋中的一方能够与对方进行积极的心理沟通，每天试着发自内心地关心体贴对方，而不是挖苦、抱怨、指责，那么他（她）一定会发现，对方也在悄悄地改变——而且正是朝着自己所希望的方向。相反，消极的心理沟通则是婚姻的陷阱。
　　张爱玲有一句名言：“人这一生有三个人，爱你的人，你爱的人和共同生活的人。如果这三个人是同一个人，你就是最幸福的。”男人有男人的心理，女人有女人的心理，男女心理千头万绪、幽微奇妙。两性的婚恋世界，交织着心理的磕磕绊绊，充满着心灵的冲突对抗。两性婚恋的过程，就是一个心理困惑不断滋生、心理矛盾不断激化的过程，也是心理困惑不断消除、心理矛盾不断解决的过程。能否顺利解决这些心理困惑和矛盾，将决定恋爱中的男女能否拥有美满幸福的婚姻。治本才能治标，解决问题要从源头着手，内心的症结解决了，婚恋中的其他问题将一一迎刃而解。为此，学习一点婚恋心理学知识，掌握一些婚恋心理学规则，用心理学的策略来指导现实的婚恋，是十分有必要的。
　　本书由心理学人手，从各个角度探讨了男女两性间的心理差异，阐述了婚恋的形成与演变，恋爱的进程与挫折，婚姻的缔结与发展阶段，性爱的本质号陛爱特点，家庭生活夫妻双方的相处规律。书中既有科学的理论知识，也有现实的经典案例，理论和实践并重，点面结合，深入浅出地剖析了各种婚恋心理现象，列举和解析了各种婚恋心理问题，对各种婚恋心理禁忌也进行了细致的解释和指导，力图帮助婚恋前后的男女读者，走出婚恋心理误区，在心理上达到最健康、最积极、最稳定的状态，并通过改变心理来改变自己的婚恋状况，提高婚恋质量。本书不仅能为你提供最深层的情感解码、最有效的心理指导，也为你提供最恰当的情感应对、最温馨的心理呵护。
　　打开本书，掌握婚恋心理学定律和艺术，活学活用，将它们运用到你的婚恋每一个环节中，婚前跨越婚恋障碍，走出情感危机，打造美好生活，迈向婚姻的最高殿堂。用心爱，恋爱时不折腾，结婚后不动摇；用心爱，真爱没那么累，幸福没那么贵。幸福，就这么简单！

　《让你爱得明白的婚恋心理学》：
　　
　　男人的坚强有时是假装有的女性认为男性是坚强的，所以就毫不介意地对男性说些令人生厌的话；有的女性因为男人微笑起来了，就越发地忘乎所以，纠缠不休地想驳倒对方。
　　他们容易动感情，讲义气，但正如刚强的人也会落泪一样，貌似固执的男人也是脆弱的。正因为他们是脆弱的，所以才勉强作出固执的姿态。那种强硬的男人，只是不懂世故的任性的人。这种人稍不合意马上就生气，并执意不肯向对方让步。可是，因为其不满意是由于自己不懂世故，所以，一旦被撤掉梯子（部下或妻子走了），就不得不面对无能的自己，陷入难堪之中。
　　不能因为哪个男人有思考能力、遇事打破沙锅问到底、坚持原则、埋头苦干、不发牢骚、遇挫折不气馁、泰然自若等等特征，就轻率地判断那个男人是卓越的、坚强的。不论怎样貌似坚强的男人，在内心深处也是胆怯的。所以才有这种劝诫的话：“勇怯的差别是小的，责任感的差别是大的。”这就是说，遇到可怕事情的时候，男人在心理上也是害怕的，之所以没有看到他害怕的样子，不是因为他不害怕，而是因为他有责任感。
　　所以，尽管害怕，但他们自我告诫、自我激励道：“应该完成的事情必须完成！”从而坚持继续工作。就是说，责任感战胜了恐惧，在责任感的驱使下，完成了工作。男人对能够理解自己这种实际状态的女性是会敞开心扉的。
　　男人自信又自卑台湾心理学博士吴静吉在一《让你爱得明白的婚恋心理学》中曾经写道：“自信是成功的一个重要的基础，如果一个人从来就没有失败过，那么，他无疑是个自信的人，但又是个不懂得害羞的人。不过，人多少都会遇到挫折，都会有失败的时候，而这失败和挫折都会使你的信心受到动摇。余下的便是你重新树立起男人的自信。”从这个意义上说，男人和女人存在着极大的差异。谁都知道，自信是步向人生成功的基石，缺乏自信，往往是性格软弱和事业不能成功的主要原因。男人的自信大大地超过女人，所以，男人成功的机会也就比女人多。
　　有一位学者曾调查过不少女性，让她们回答男性的魅力应表现在哪一方面，几乎所有的答案都是相同的——自信。男性的魅力不在于容貌，不在于健壮，不在于高矮，也不在于所谓的“男子气”，而是自信。
　　男人如果没有自信心，就不可能坚强、勇敢、大胆、无畏，积极地追求生活目标和美好未来，也就不可能形成男人特有的风度——男子汉风度。
　　在当代女性眼中，有自信心的男子最有魅力，作为女子，谁不希望自己能与一个顶天立地的男子汉共同生活，哪一个不希望自己的终身伴侣是一个坚毅、刚强、不畏任何艰难困苦、敢于面对挑战、不断追求进取的强者？谁又愿意与一个怕苦怕累、对生活毫无信心、悲观失望、浑浑噩噩的男人相依为命？一位女大学生说道：“只要一看他的眼睛，我就知道我是否应该爱他。”一位女医生也说：“如果他的眼睛老是在转动，那说明他肯定缺乏自信心；如果他的眼睛不敢和我对视，那他就不配成为我的心上人。” 俗语云，潇洒随着自信生，男人拥有自信之重要由此可见。自信的男人大体分两类，其阳中之阳者，乃社会上之伟人杰士，大多历尽磨难，饮遍沧桑。其阳中之阴者，乃知天信命，安贫乐道者，他们大都过着闲适的生活，平淡从容。
　　男人的自信表现在事业上更具魅力。如毛泽东之“自信人生二百年，会当水击三千里”；如岳飞之“直抵黄龙府，与诸君痛饮尔”；如周郎之“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”；如李白之“天生我材必有用，千金散尽还复来”…… 但是自信的男人并非永远自信，他们身上又都存在着不自信。古人云，有所为，必有所不为。同理，有所自信，必有所不自信。如周郎之“既生瑜，何生亮”；如李白之“举杯消愁愁更愁”，“拔剑四顾心茫然”；杜甫之“同学少年多不贱，五陵裘马自轻肥”；如曹操之“何以解忧，惟有杜康”；如诸葛亮之“六出祁山，未竟全功”；如项羽之“虞兮虞兮奈若何”；如刘邦之“安得猛士兮守四方”……他们的自信造就了历史，他们的不自信也在打造着个人的人格魅力指数。
　　在女人面前，男人常常自视为强者，自负得不行，好像世界上所有的漂亮女人都得由他来呵护。其实，男人很多时候是自卑的，只不过总喜欢摆出一副强者的架势而已。
　　男人的自卑心理，通常来自以下几个方面。
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