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身边的《黄帝内经》
时代的步伐已跨入21世纪,随着社会的快速发展,人们对于身体保健的意识逐渐增强。“养生”、“治未病”、“正气存内,邪不可干”等中医理论正日益受到关注。这些理论皆源于中医理论的奠基之作——《黄帝内经》。然而,众所周知,这部距今2000余年的经典是一本的“难念的经”,其文字古奥,义理隐晦,给学习者带来不少困难。
要让《内经》中的理论精华被现代的人们所接受,特别是祖国的未来——中小学生们——能够理解,需要我们设法从他们的视角去展示、阐述《内经》著名的观点,用通俗易懂、贴近中小学生的语言让他们在轻松、趣味的阅读中领会祖国医学的独特魅力。通过本书,我们希望中小学生们能够做到:逐步树立养生的理念,摒弃对自己身体有害的生活方式;懂得如何保持健康的体质;理解调整心理、情志对身体的重要性。这对于他们今后拥有健康人生将是获益无穷的,也是我们编写本书的目的所在。
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