本书作者选取了在孕产育过程中需要注意的数十个问题，以新一代年轻妈妈与老一辈人PK的方式引起读者注意，并有专家给出正确答案裁决，形式新颖，内容丰富，语言严谨，对读者有一定的帮助。
本书以原创的内容，严谨的语言，叙述了新一代妈妈与老一代妈妈们在孕产育方面存在的分歧，并以双方PK的结果告诉准妈妈们究竟怎么做才是最科学的，怎样做才能真正对宝宝好。
李现梅，笔名：现现。自由撰稿人，曾出版《下奶书》、《培养孩子财商的108个故事》，参与编辑图书：《干得好不如嫁得好》《决定女人幸福的10件事》等。
第一章 怀孕进行时，老经验与新观念的PK
1.结婚了，快点要孩子吧PK我们要选择最佳受孕时间
2.孕期要忌嘴的PK那都是无稽之谈！
3.孕期呕吐属于正常现象PK妊娠呕吐影响胎儿发育
4.怀孕之后，远离一切化妆品PK孕妇也要美丽
5.怀孕了就不要工作了吧PK预产期前1周左右再停止工作
6.怀孕之后，越胖越好PK孕妇的体重适宜最好
7.把你的猫猫送走PK现在的猫很干净，不会有细菌
8.怀孕了就不要运动PK适度运动是好的
9.怀孕了，就要穿上平底鞋PK怀孕可以穿高跟鞋
10.怀孕期间可别过“夫妻生活”PK过了三个月就没事了
11.孕期彻底打消减肥计划PK减肥不会影响胎儿的4
12.怀孕后不能搬家PK怀孕和搬家有什么关系吗？
13.吐了，更要多吃PK禁食或少吃就可以不吐
第一章 怀孕进行时，老经验与新观念的PK
1.结婚了，快点要孩子吧PK我们要选择最佳受孕时间
2.孕期要忌嘴的PK那都是无稽之谈！
3.孕期呕吐属于正常现象PK妊娠呕吐影响胎儿发育
4.怀孕之后，远离一切化妆品PK孕妇也要美丽
5.怀孕了就不要工作了吧PK预产期前1周左右再停止工作
6.怀孕之后，越胖越好PK孕妇的体重适宜最好
7.把你的猫猫送走PK现在的猫很干净，不会有细菌
8.怀孕了就不要运动PK适度运动是好的
9.怀孕了，就要穿上平底鞋PK怀孕可以穿高跟鞋
10.怀孕期间可别过“夫妻生活”PK过了三个月就没事了
11.孕期彻底打消减肥计划PK减肥不会影响胎儿的4
12.怀孕后不能搬家PK怀孕和搬家有什么关系吗？
13.吐了，更要多吃PK禁食或少吃就可以不吐
第二章 月子中，老规矩与新观念的PK
1. 坐月子千万不能洗澡PK坐月子是可以洗澡的
2.“月子”并不是一个月PK一个月完全可以了
3. 刚生完孩子都会流汗的PK我是不是生病了啊？
4.月子刷牙会掉牙的PK不刷牙多不卫生
5.月子里梳头、洗头会落下病的PK这都是迷信
6坐月子再热也要忍PK开空调也无妨
7.月子里要卧床休息PK 应该适当运动运动
8.月子要忌口PK我想吃什么就吃什么
9.月子里要多喝红糖水PK我只想喝茶水
10水果太凉不能吃PK水果有营养可以吃
11.上网对眼睛不好PK我太无聊了，你别管了
12做月子时得好好补PK合理饮食比“大补”更重要
13.产妇不宜睡软床PK我不习惯睡硬板床
第三章 宝宝喂养，老经验与新观念的PK
1.乳房大小与奶水不成正比PK我乳房这么小，奶水一定少
2.初乳是不能吃的PK初乳是“黄金”
3.断奶，用我的“土法”吧PK“土法”对宝宝不好
4.宝宝哭不一定就是饿了PK 宝宝哭，一定是饿了
5. 孩子太小了，还是抱着喂奶吧PK 太累了，躺着喂孩子吧
6.催奶师都是骗人的PK你的想法太片面了
7.喂母乳的孩子不需要添加辅食PK 六个月以上就要添加辅食
8.喂母乳有助于减肥PK 喂母乳我会老得更快
9.常喝酸奶有助于消化PK常喝酸奶会让孩子不吃饭
10.食物要嚼碎才能喂孩子PK大人口腔里的细菌会传染宝宝
11.婴儿不能吃盐PK 不是不能吃，而是尽量少吃
12.用微波炉加热冷冻母乳即可PK掌握好方法，冷冻母乳复温才能有营养
13.宝宝应该在第一时间吃上母乳PK开奶前喂宝宝点糖水或配方奶
14.断奶不能“急刹车”PK 断奶就是要当断则断
15.只要有奶就不能断奶PK遇到合适的时间就要断奶
第四章 宝宝护理，老经验与新观念的PK
1.没有必要经常给宝宝洗澡PK经常洗澡的宝宝才会干净
2.剃“满月头”让头发长得多PK宝宝抵抗力太弱，不能随便剃头
3.枕书本会有好脑型PK新生儿不需“定型枕”
4. 开着灯，宝宝不会害怕PK夜间不要长开灯
5.捏脸蛋会加重宝宝流口水PK每个宝宝都会流口水
6.一定要挤出婴儿的乳头PK 那都是封建迷信
7.宝宝耳垢不能随便掏PK宝宝有耳垢，会影响听力
8.吸鼻器会戳伤宝宝的鼻子PK吸鼻器可让宝宝呼吸更通畅
9.宝宝喜欢被摇晃入睡PK摇晃会使宝宝大脑损伤
10.宝宝不吃药，就要捏鼻子PK捏鼻子会让孩子窒息
11.“蜡烛包”能预防婴儿“罗圈腿”PK包裹孩子应用睡袋
12.抱着宝宝睡觉更安稳PK抱着宝宝睡觉对健康不利
13.宝宝含着乳头睡得更快PK含着乳头对母子都不好
14.宝宝戴手套就不会抓伤自己了PK戴手套不利于宝宝手指发育
15.未满月宝宝没有必要剪指甲PK应该经常给宝宝剪指甲
第五章 早期教育，老经验与新观念的PK
1.小孩子都爱吸吮手指PK要坚决制止宝宝吸吮手指
2.想什么时候睡就什么睡PK 要让孩子养成按时睡眠的习惯
3.宝宝自然会走，不需要训练PK宝宝走路早聪明
4.左撇子必须纠正过来才行PK左撇子的宝宝聪明，不必纠正
5.床头挂玩具，会使宝宝患“斗鸡眼”PK玩具可激发好奇心
6.宝宝这么小，哪能看懂书画PK早教越早越好
7.看电视对宝宝眼睛不好PK宝宝爱看电视是好事
8.放音乐会影响宝宝听力PK多听音乐有益宝宝健康成长
9.宝宝必须远离宠物PK常与宠物接触，能培养爱心与情感
10.与出生不久的宝宝说话没有必要PK和宝宝说话，可以开发语言能力
11.让孩子自己玩更好PK宝宝需要接触同伴
第六章 疾病预防与治疗，老经验与新观念的PK
1.腹泻婴幼儿应该禁食PK 腹泻更应多吃
2.黄疸慢慢就会消失PK还是去医院看看吧
3.生病了能吃药治好就不要输液！PK 输液才能好得快！
4.预防针打了也没有用PK 预防针就是起预防作用
5.宝宝还小，不能随便吃驱虫药PK肚子里有寄生虫就要吃药
6.宝宝打针后，用手揉揉伤口PK用手揉伤口不卫生
7.宝宝疝气不用做手术，用铜板压压即可PKS疝气的问题可大可小，不能马虎
8.宝宝得了鹅口疮，用小苏打清洗PK要用药进行治疗
9.烫伤后要及时处理伤口PK应该及时去医院处理
10.用酒精擦身能快速降温PK最好还是吃药或打针退热
11.宝宝吐奶不一定就是生病了PK吐奶的宝宝是生病了吧？
12.哺乳期妈妈不能乱吃药PK大人吃药不会影响孩子的
13.哺乳期不能烫发、染发PK烫发、染发不会妨碍宝宝的
14.饿点没关系，撑着就麻烦了PK 吃得饱才能长得快
多数的人都认为孕妇不能碰化妆品，那么究竟这种说法对不对呢？
专家如是说：
“怀孕之后，远离一切化妆品”不管是经验还是流传，它的说法都是不完全对的。女性在怀孕期间，有些化妆品确实是禁止使用的，如染发剂、冷烫精、口红、指甲油、香薰精油、脱毛剂、祛斑霜、美白或提亮肤色的产品、香水高级香料麝香的替代品等等。这些化妆品中含有害孕妇和宝宝的有害物质，会引起胎儿畸形，或者导致孕妇流产。
除此之外的化妆品，准妈妈们可以放心使用。相反，如果不使用反而会使皮肤变得越来越差。女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家，同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胸新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。
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