儿童情绪管理与性格培养?我要了解自己:青少年情绪管理手册(美国心理学会独家授权,适合8-16岁)
定 价:19.8 元
丛书名:儿童情绪管理与性格培养
本书通过你身边现实生活中发生的事情、各种有趣的事实和关于感觉的小测试,介绍心理学方面的知识,有助于你体察到自己的情绪和感觉所透露的关于自己的、朋友的和家人的秘密。翻开这本书开始阅读吧!很快你就将成为自己情绪问题的专家。
第一部分 感知你的情绪第一章 情绪背后的科学第二章 心情,情绪和感觉第二部分 感知自我意识情绪第三章 尴尬第四章 内疚第五章 羞愧第六章 自豪第三部分 感觉受到威胁第七章 焦虑第八章 恐惧第九章 厌恶第四部分 感到悲观第十章 孤独第十一章 难过第十二章 悲伤第五部分 感到兴高彩烈第十三章 兴奋、欢乐和幸福第十四章 爱和迷恋第六部分 感到情绪激动和急躁第十五章 愤怒第十六章 嫉妒和妒忌结语:继续了解你自己