新编高职体育与健康

定　　价：50 元

• 作者：孙国富，迟永辉主编
• 出版时间：2024/8/1
• ISBN：9787576340471
• 出 版 社：北京理工大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：210页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书紧密结合现代体育教育的发展趋势进行编写，力求内容新颖、丰富、实用。全书共分为十个项目，涵盖了体育基础理论、基本技术、民族传统体育等多个方面，主要包括高职院校体育与健康、科学锻炼身体、田径运动、三大球类运动、三小球类运动、游泳运动、形体运动、武术运动、跆拳道运动、户外与休闲运动等内容。本书不仅深入剖析了体质健康测试与评价的基本知识，还积极引导学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，让他们在运动中感受快乐，体验成功，从而更加热爱体育，热爱生活。