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方家拳

方家拳

定  价:22 元

        

  • 作者:王志清,李岳兵著
  • 出版时间:2024/7/1
  • ISBN:9787572282379
  • 出 版 社:浙江教育出版社
  • 中图法分类:G852.19 
  • 页码:73页
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:26cm
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读者对象:方家拳爱好者

本书主要介绍了路桥区第六批非物质文化遗产《方家拳》的基本技术、动作技巧、易犯错误、纠正方法等内容,并对一些常用的穴位和技术名称作了标注,从易到难,循序渐进,图文并茂、实践操作易学易练。方家拳是以中国传统文化为理论基础,以攻防技击为主要活动目标,体用兼备,打练结合,并融健身修身、防身自卫、娱乐审美为一体,富有浓厚的民族传统特色的身体运动,符合南拳“重心低,步法稳健”“起立走伏”等风格特点。本书旨在让读者通过方家拳了解台州地方武术,熟练掌握该运动技能,努力提高体育教学质量。
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