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大学生心理健康教育与心理素质提升
定 价:45 元
作者:彭晓著
出版时间:2023/3/1
ISBN:9787576706871
出 版 社:哈尔滨工业大学出版社
中图法分类:
B844.2
页码:250页
纸张:
版次:1
开本:26cm
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读者对象
:大学生心理健康教育研究人员
内容简介
本书围绕大学生心理健康教育的理论和实践展开,全面认识心理健康教育的重大意义。本书主要内容包括:大学生心理健康概述、身与心交融、规划美好人生、培养良好自我、塑造健全人格、和谐人际关系、有效情绪管理、学会学习创造、应对压力挫折、探索生命意义、心理求助助人以及大学生心理健康教育与思想政治教育的交叉融合,帮助学生掌握心理健康知识,学会心理调适技能,养成积极向上的心态,培养健全成熟的人格,为成为高素质、高技能型人才奠定心理素质基础。
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