原本是相互倾慕才结合在一起的良缘，不知从何时起，让相爱的男女陷入到痛苦的生活泥沼中。待他们回过神来时，两人的心已渐离渐远，徒留一地鸡毛。家中氛围剑拔弩张，夫妻二人都不知该如何逃离这黑暗的漩涡。
有人日日跟丈夫争吵不休，埋怨丈夫把家务和育儿统统都扔给自己；
有人每天被丈夫冷脸相待，夫妻间毫无沟通；
有人想不通当初为什么会跟这样的人结婚，脑海中不时地闪现出离婚的念头；
有人察觉到不知从何时起，自己的丈夫已不再把自己视作女人；
有人不知不觉间跟丈夫展开竞争，凡事都不想输给他；
…………
最近的研究结果显示：比起丈夫感到幸福，妻子感到幸福的婚姻更长久，也更幸福美满。
这是一本帮助夫妻共同实现理想生活的实用指南。原版自发行以来，许多夫妻通过学习和实践书中的方法后，发现「家庭争吵减少了」，「家庭收入提高了」，「家庭生活变得更加愉快」，不少人称赞这是他们读过的最有用的书。
书中不仅讲述了如何在不牺牲自我追求的情况下，与伴侣和睦相处，还介绍了在家庭中营造充满爱的关系的秘诀。无论是解决产后危机、减少夫妻争吵、加强夫妻间的纽带，还是在有孩子的情况下维持恋人般的甜蜜关系，本书都提供了实用的建议。这些方法特别适合那些在夫妻关系中遇到挑战的人，比如更重视孩子而忽略了丈夫，觉得自己付出更多却得不到理解，以及夫妻间缺乏沟通的人。
作者结合在纽约居住15年的经验以及为超过1万名男女提供咨询的心得，提出了充分满足自我、理解男性特性，激发爱意的三步法，让妻子幸福，从而使丈夫也感到幸福。
不是被动接受，而是积极影响；
不是等待被选中，而是主动拥抱选择；
不是隐忍和伪装，而是温柔的珍爱自己；
不是讨好和依赖，而是自信和坚强；
爱是本能，如何爱是学问，当我们能好好爱自己，就能接受爱与付出爱。
一本融汇东西方婚姻哲学的夫妻共赢指南，妻子幸福了，丈夫更幸福
这是夫妻也培养伙伴关系的时代，与丈夫构建伙伴关系，在支持丈夫事业的同时也可以实现自己的理想。作者在纽约定居15年，为各种种族和文化背景的男女提供伙伴关系的咨询指导，成功挽救了上万对夫妻关系。用对方法，告别相看两厌的婚姻围城。
n伙伴式婚姻三步养成法，摆脱产后危机，夫妻吵架骤减，家庭收入提高，家庭生活更愉快
step1：好好爱自己，妻子的幸福决定丈夫的幸福。
step2：理解男人的特性，才能看懂他表达爱的方式。
step3：高质量沟通，让爱意循环起来。
为现代女性打造的「婚姻中的女性魅力学」
从本质上帮助现代女性理解自我和他人，提升自我肯定感，迈出构建良好夫妻关系的第①步。
湛庐文化出品
让爱循环
从痛苦得快要死掉，到时隔半年后，我与丈夫的关系发生了翻天覆地的变化，毫不夸张地说，是您拯救了我。我宛如重获新生，终于感觉自己不再像行尸走肉般活着。上述话语是听过我讲座的学员的真实反馈。
有人时常心烦意乱，每天跟丈夫吵个不停，认为丈夫把家务和养育孩子的事情通通都扔给自己一个人。
有人每天被丈夫冷脸相待，夫妻间毫无沟通。
有人不再尊重丈夫，想不通当初为什么会跟这样的人结婚，脑海中不时地闪现离婚的念头。
有人察觉到不知从何时起，丈夫好像不再把自己当女人看了。
有人习惯性地跟丈夫争执不休，凡事都不想输给他。
原本是因为相互倾慕才结合在一起的伴侣，不知从何时起陷入了痛苦的泥沼。待他们回过神来时，两人的心已渐行渐远，徒留一地鸡毛。家中氛围剑拔弩张，夫妻二人不知该如何逃离这黑暗的旋涡。
据说，在男方申请离婚的案例中，排在第二的理由是受到妻子精神上的虐待（源自2017 年日本司法部门的统计数据）。这些丈夫真切地体会到妻子给他们带来的苦闷，例如，妻子总是心烦意乱，对自己语气不耐烦、动不动就发火儿，不管自己做什么都会被妻子责骂，妻子对自己
不理不睬、对分内的家务置之不理，出言否定自己的人格，等等。
然而，妻子们的这种滔天怒气，实际上是对丈夫爱的期待。我反倒从中感受到妻子们的情绪被逼迫至崩溃的边缘，她们是在向丈夫哀嚎着，想寻求帮助，渴求更为炽烈的爱情。
爱情真的消逝了吗
的确，一旦走到了申请离婚这一步，就意味着双方对各自的忍耐已经达到极限，彼此间的爱意也烟消云散了。夫妻之间由于无法理解对方，不知道彼此表达爱的方式存在差异，从而造成明明很相爱，却无法准确接收对方的爱，进而产生误会，这样的案例比比皆是。
实际上，对于妻子来说，如果童年时从父母那里感觉不到自己被爱、被需要，自我存在得不到认同，在缺乏安全感的环境中长大，那么成年后就很容易因此受到影响，无法恰当地接受他人的爱意和表达自己的爱意。
一旦妻子感受不到丈夫的爱，过往的经历便会在脑海中被唤醒，长年累月封存在脑海中的与父母相处时缺爱的记忆就会被提取出来，妻子便会一时间分不清自己究竟是身处过去还是现在，回忆与情感混杂交错，一起涌现，不做清算不罢休。
因此，我特意在本书中提到，接受爱和培养爱的第1步是：好好爱自己。遗憾的是，无论丈夫多么深爱自己的妻子，都无法轻易消除妻子内心的缺爱感。因此，妻子只能学会自己满足自己。
一旦有了爱的基础，便可以逐步接受爱、给予爱、培养爱，以及让爱持续下去。夫妻之间的美好生活就从这些阶段开始。以建造房屋作喻的话，就像是先打好地基，完成基础工程后，再着手开始建造房屋。
我将在第2 步中介绍一些方法，帮女性解读男性的特征，从而准确接收丈夫对自己的爱。
第3 步中讲的是妻子怎样一边实现自己的梦想，一边支持丈夫的事业，并且介绍了能让两人共同进步的有效沟通方法。
何谓结婚？结婚的意义何在？什么是妻子？什么是母亲？养育孩子又意味着什么？这些问题都没有标准答案。正因如此，我们才更应该摆脱过去的牵绊和束缚，去探索自己真正想做的事，以及丈夫真正想做的事。
夫妻是携手共度一生的伙伴，应当在深入沟通中相互了解对方的真实需求，尊重对方的思想观念和生活方式，在相互磨合中找到适合的相处方式。在此过程中，双方互相影响，共同进步，一起构建理想的夫妻关系，即伙伴式的夫妻关系。
想要达到这个目标，需要妻子首先改变想法。妻子改变了，丈夫的想法自然也随之改变，这样才能建立起全新的伙伴式夫妻关系。无论何时，无论你们处在婚姻的哪个阶段，做出改变都不算晚。
从今天起，你也将体验到爱意循环往复的夫妻关系，以及它是如何丰富你的人生、令你回味悠长的。
我们当下正生活在各种价值观不断冲击的时代。尽管如此，人们在婚姻观上却仍旧沿袭着传统的价值观念。身为妻子，身为母亲，身为女性，甚至在养育孩子方面，人们仍受传统的价值观念的影响。
直至今日，这样传统的价值观仍在折磨着日本女性。在美国定居15年之久的我，每次回国，都能切身体会到这一点。这太令人遗憾了！
那么，我们应该谈论什么，相信什么，以什么为行为规范来适应新时代，并与丈夫构建起伙伴式夫妻关系呢？我希望本书能够给你带来启发。
我怀着美好的祝愿编写完成了本书，衷心地祈愿幸福的光芒能够遍及全世界，更愿幸福的接力棒能从此刻开始代代相传。
弘子·格蕾丝
拥有 15年咨询经验的跨文化人气婚姻咨询师，成功帮助数万对不同文化与种族的夫妻建立了和谐的亲密关系，收获了幸福人生。
2008年，基于自身在跨文化交流,以及海外生活中得到的关于人际关系多样性的启示和感悟，开创了女性魅力学，专注女性自我成长，倡导新时代女性要经济独立，更要精神自立，在人生舞台上做自己的主角等全新理念。
开设的婚姻关系讲座、女性生涯规划课大受欢迎，场场爆满，婚姻里难解的症结，她一点就通。
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