老年人五禽戏教程

定　　价：38 元

• 作者：陈永存，康勇编著
• 出版时间：2023/8/1
• ISBN：9787115619433
• 出 版 社：人民邮电出版社

• 中图法分类：G852.9 
• 页码：11,98页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书首先介绍了五禽戏的历史发展、招法特点和练习要点等基础知识，然后采用真人演示、分步图解的形式，分别对五禽戏基本动作、五禽戏十式及五禽戏十三式的练习方法和要点进行了细致讲解。