信任的科学

定　　价：88 元

• 作者：(美)约翰·M.戈特曼著
• 出版时间：2024/5/1
• ISBN：9787545580808
• 出 版 社：天地出版社

• 中图法分类：B84-49 
• 页码：353页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

这是一本面向大众读者的心理学类图书。以“信任”为主题针对夫妻面临的心理问题进行专项研究和严谨探讨，导向正面，思路积极端正，内容具有科学分析和理论升华的价值，本书具有开创性地提出了一种有效调节和改善亲密关系的心理学实用技能——情绪同调。在本书中，作者通过纵向研究及相关理论，阐明了情绪同调技能是如何在引导人们关注日常事件的积极面，从而减少负面情绪对夫妻信任关系的影响，并且提供了详细的行为和心理干预措施，以帮助人们学会相互尊重，表达善意，通过宽容、理解、非防御性倾听等来培养默契，最终建立起一种持久的、稳固的亲密关系。