阳光青春 健康心灵

定　　价：42 元

• 作者：吴琦，刘跃华主编
• 出版时间：2023/9/1
• ISBN：9787313292582
• 出 版 社：上海交通大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：162
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书结合当前高职学生的身心发展特点、思想状况及常见心理问题编写而成。全书共10章，包括高职生心理健康导论、高职生环境适应与职业生涯规划、高职生的自我意识、高职生的人格塑造、高职生的人际交往、高职生的学习心理、高职生的挫折与压力、高职生的情绪管理、高职生的恋爱与性心理等，旨在帮助高职生更好地理解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，以增强其自我调控能力，提高其心理素质。