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生活中的心理学3:动机与行为

生活中的心理学3:动机与行为

定  价:45 元

        

  • 作者:王垒
  • 出版时间:2024/1/1
  • ISBN:9787115631527
  • 出 版 社:人民邮电出版社
  • 中图法分类:B84-49 
  • 页码:152
  • 纸张:
  • 版次:01
  • 开本:大32开
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本书作者北京大学心理学教授王垒,基于自己多年的心理学研究与积淀,并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识,将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者赋予了认知心理学知识的应用场景,能够让读者在提升心智的同时学以致用。 《生活中的心理学3:动机与行为》告诉我们如何激励自己改变境遇,用科学的策略管理动机,让自己自律、专注、内心强大。读这本书,你将了解各种各样的动机如何驱动行为,获得调节自我动机强弱的能力、终生自律与专注的习惯、脱瘾的方法、夯实心理资本的4大要素,积累心理能量和成功经验,达成所愿。
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