苏东坡万有应用商店（人生是一场随物赋形的实验。跟随苏东坡不断更新，迭代身心版本。秦朔、俞敏洪、罗振宇联合推荐）_水姐著浦睿文化出品_9787553819051

人生如逆旅，我亦是行人。人生是一场当下的实验，所有悲喜得失都是只此一次的鲜活经历，做不了事先的准备，也无法在事后修补。在这一点上，苏东坡与当代人没有什么不同。而神奇的是，他却生发出一种源源不断的生命力，将只此一次的人生不断更新、迭代，随时、随地、随境、随缘、随遇、随物，达到了智者乐水的境界。
本书将苏东坡的人生经历与智慧研发成99个日常App，以现代思维解读苏轼，让当代人能从自身困境出发，汲取苏东坡的前年精神水源。

★ 99个App，解读苏东坡的人生经历与更新智慧
解读苏东坡的全新方式，带入当代信息科技语境，随时、随地、随物、随缘、随境，更新身心。面对复杂多变的时代，获得App式的更新能力。
疗愈指南，以杖、小舟、水源、死灰来比喻苏轼的精神内涵；出行导航，分析在苏东坡生命中留下深刻痕迹的20座城市；灵感笔记，解析梦、酒、书、信、琴、画、花、香等意象在苏东坡创作中的内容；社交通讯，囊括了苏东坡向其学习的古人人生版本，如庄子、陶渊明、李白……

★ 以苏东坡为人生参照，锻造随物赋形的精神力
小舟从此逝，江海寄余生。苏东坡如何以小舟在入世与出世间切换？
人生如逆旅，我亦是行人。了解到人世无常，他为什么还能保持乐观？
阴阳一交而生物，其始为水。苏东坡的水哲学如何指导了他的人生？
在不可预测的时代变化下，向内寻求生机和力量。把人生当成一场随物赋形的实验，苦乐都只是体验，皆可加固人生的内核。

★ 秦朔、俞敏洪、罗振宇联合推荐，乌卡时代中值得一读的人生参考书

每个人都有一个苏东坡，正如每个人都有下载收藏的App、小程序。本书作者基于自身在日常中所探索的先锋实验生活，把苏东坡下载应用到她生命的方方面面、角角落落，也为我们提供了从当代都市人视角对苏东坡这部超级百科全书的创造性新解。
中国商业文明研究中心、秦朔朋友圈发起人、人文财经观察家秦朔

苏东坡一直是我人生的榜样。他遇到困境时的豁达精神，面对人生跌宕起伏时的进退自如，都让我钦佩。读这本《苏东坡万有应用商店》，我们会明白他是如何达到这般境界的。
新东方教育集团创始人、东方甄选品牌创始人俞敏洪
每个人的脑中大概都内置了一个人生App，内部界面选项繁多，在那个通常会略过的高级选项里，拉到最后才会看到一个字体很小的选项成为自己。苏轼在不断的点击、退出之后才发现那个选项，于是成为了怡然快意的苏东坡。而我们，也可以在这本书中看到他的探索轨迹，找到自己的终极选项。
得到App创始人罗振宇

序言人生实验，不过如轼，下载更新迭代

从2020年开始写《中年好友苏东坡》，我就用苏轼的理念知行合一，随物赋形地过我自己的生活。

生活在拥有几千年文明的国度，我相信空气、血液中充满了信号，不知道什么时候起、从哪里，我下载了苏轼这股精神力量，如轼生活，就成了我磨砺心智的日常、自身成长的食粮。我觉得我很幸运的是，我的很多精神养分是老天推送给我的，而不是算法推送给我的。
我有了一颗实验的、鲜活的心，如轼生活成了我的内设程序。感觉好像直接在心里预装了一个自动运行的APP或界面，还能自动更新、迭代。自从有了实验的心，我感觉人生遇事，相对清醒和稳定了。
人生实验，也成了我这本书的主题。
在一个领域深入下去不断磨炼、挑战，着迷地研究着，会发现，相通性在提高，你理解和去往各个地方的曲径，在建造。
从古自今，人生就是一个个版本，我喜欢庄子、嵇康、陶渊明、王维、李白、白居易、刘禹锡、韩愈、柳宗元、欧阳修、苏轼、王阳明等等，他们都是一个个创新的人生实验。如何拥有源源不断的才华和内容？就是人生实验。
不同时代、不同背景下的对于发展的困惑，其实，都是人生实验的具体命题。
其实，人生的视野和可能性，就统合在那些界面里，让界面得以运行，才能让是人生具备鲜活内核，拥有一颗活泼泼的、随着时光向前而愈发坚定的灵魂。
AI时代来了，据说2050年，1000美元的计算机将超过地球上所有人类大脑的处理能力。ChatGPT-3.0、4.0……等等都在不断迭代。我们怎么迭代自己呢？决定人具体命运的依然是心灵和、思想和决心。
我们有的不过是肉体的生活经验优势了。松浦弥太郎说，我们处于体现人性之力的时代，要增强作为人的力量，就必须磨砺心智，丰富真实的精神体验。永远要实验，要尝试，要更新自己。
看来，身心的特殊性，更该被好好研究了。苏轼的意义，大概就是他拥有一个庞大的关于活着的体系，他活着就是为了让人的力量足够精彩和鲜活。

苏轼这几年，真的太火了，甚至有些焦了。为什么我还要继续写呢？而且写作这本书的几个月中，我经历了新冠、甲流等等，有时候都是顶着高烧写的，但我不觉得累，因为高产出、高能量的感觉，真的很棒，丝毫感觉不到耗尽感，这也是我从来没有体验过的感觉。这也是一种实验，或者说体验一下，像苏轼那样高强度地在文本创新世界里输入输出。光是《苏东坡全集》苏轼全集就有共190多万字，而且是精炼的古文，可见高产出就是他的日常。
我于是我在一个时间段内，也保持着高强度输入，每天看一本书，做读书笔记，完成日常采访、编辑工作，并且同时修改两个15万字的文本，以保持输入输出水位相对平衡。然后我发现，我这样的高频心流运行状态，让我面对问题和困惑的能力，变强了。以前觉得是灵魂觉醒了，现在觉得是内心自运行了，遇到问题，发生情绪，处理问题和心情，都被当成活在当下的实验。然后外面传来很多的消息，好的坏的，我都有自己的处理系统。有些是很好的随缘的机遇。我感动了一两个有心人，有心人就能把我带到苏轼在的地方，比如我会去杭州白苏二公祠参加寿苏活动，去眉山三苏祠演讲苏轼的水哲学底层……
实验有了意义，我想苏轼为何能成为百科全书派的苏东坡，就是强大的程序和APP们一起同时运行，还能保持低耗能、高感性。
另外一方面，在我演讲和啊、交流中，发现大多数人，对苏轼的了解，还仅仅只是一个模糊的轮廓，只觉得他永远在逆境中挣扎，社会上流行的只是朗朗上口的那些个抚慰人心的诗词句子，然后受用的只是一些达观自洽的知识和经验等。其实在苏轼那里，经世致用是第一，学术著述是第二，文学艺术是第三。所以首先，他的人生的那种运行能力，真的是行知是并行的，就像河流一样，超越古今在流淌。我觉得既然这个名字已经深入人心，就更要让他的鲜活渗透到具体的内心和生活中，得以让一个个人生得以丰富多姿。
其实，他的精神意义和启发，远不止于此。所以这些年，我一直保持研究，寻找着各个关键词，日积月累，竟然马上有了一百个，后来经过好朋友丁老师指点，他说，这些关键词，不就是一个个可以陪大家运行的日常APP吗么？法国遗传分子生物学家弗朗索瓦·雅各布说，创造就是重组。斯蒂芬·金说，写事在人为，编在圣手。也许他活在今天，也会做这些新潮、独特、惊艳、意想不到的事儿吧。
App时代终会过去，但我觉得苏轼的这个Appstore万有商店，留在这个时代，也能成为一种现代精神自在自洽的探索吧。用一种我认为的当下的高清像素和颗粒度，用一种现代思维把它表现出来，当作穿越式的科普吧。
我一直努力让苏东坡更靠近现代人的生活，而不是把他当成一个古人去敬仰、崇敬。因为我觉得，人的精神是最具穿透力和穿越能力的，我们因此能以此顽强而多姿地生活着、实验着。
如果我的第一本书是偏向于向他寻求疗愈，那么这一本更像是一种先锋实验的过程。当创伤下沉，命运曲折度遍及普通人，可能，苏轼的坎坷、研究和超脱，更有超越时间和文化局限的意义吧。
我越来越感觉到，他的人生版本，是这样更新的，随物赋形、随遇而安，随时随地随境随缘随遇随物，并且处处有沉淀和结果。丰富个人体验和感受，就是活着的独特性吧。
对，版本，更新，迭代。这不就是我们现代人日常的实验吗么？

苏轼的哲学底层就是水流、信息流的处理，跟我们现代人的发展思路也是相似的。他在《东坡易传》里写，阴阳一交而生物，其始为水，水者，有无之际也。
一气汽混沦生复生，有形有心即有情（苏轼《赠陈守道》），苏轼的活法，就是求鲜活的生机。任何时候都不放弃寻求这股生复生的有情力量。
我一直认为苏轼就是一个现代人，我们不仅要复兴传统文化中的良性要素，更要让它们真的跟我们的生活发生关联密切相关，让他真正地靠近、接近我们，有温度、的，有细节地陪在我们身边。数字人、元宇宙，听上去还是有点冷冰冰，人背后的精神力量，需要明确的艺术和智识的支撑。
在精神上，苏东坡可欣赏、可学习、可操作。我想让这个同在，更确切一些，让过去时，重新变成现在时。
进入这个人生实验室，我们开发自己的App，有自己的更新迭代，最终也是要开启自己有理性有哲学的生活。所以这本书也不仅仅是写苏轼，其实就是在探寻人生本身，里面会涉及好很多人。
我们匆匆地就来当了现代人，没有系统地研究过古往今来的别人的人生，就在日常中过着我们的日子。我们其实是没有准备好的，是彷徨的、焦虑的、忧伤的，特别是当席卷所有人的危机（如战争、斗争、病毒等）等出现的时候。

我们不能让运气和环境决定我们的未来，我们常说要做自己，其实自己就是那颗越来越好的核心。
人生的选择和实践，都是一场基于当下的实验。人生就是一个从生到死的流程，人生如逆旅，我亦是行人（苏轼《临江仙·送钱穆父》），我们不过就是寻求更好的地生存和发展，任何时代任何情境下都是一样的。
心灵王国是割据而治的，我们整理一下，就会发现觉得人生其实是可以活出一种范儿、一种自己的风格的。让自由探索成为你身体力行的品质吧。
我原来用书长信和药方的方式去写苏东坡，是偏于古典中式的。现在我要尝试另一种现代西式的方式。苏轼是一个人生App Store，众生可以下载相关程序，而这些程序及体验是有细分品类的。我的好朋友丁老师说，GPT出现后，互联网会回归初心，新门户时代会到来，变成得更智能、更精准、更高效、提供更丰富选择的GPT互联网，苏轼也有GPT功能，这位个百科全书派智能地提供了各种面对人生、社会的难题，随物赋形的启发答案。

现在，请跟我开启一场心灵丰富创造和想象力爆发之旅吧。感谢大家有缘相遇，感谢大家。依然祝好！

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