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运动的健康密码
定 价:79 元
丛书名:十万个健康为什么丛书
作者:王梅,王正珍主编
出版时间:2023/8/1
ISBN:9787117350884
出 版 社:人民卫生出版社
中图法分类:
G806
页码:32445
纸张:
版次:1
开本:24cm
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8
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读者对象
:大众读者
内容简介
全书分为5章,主要内容包括:运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形的运动密码、疾病防控的运动密码、运动安全与防护的密码。具体内容包括:运动促进身体健康的密码;运动促进心理健康的密码;运动促进脑健康的密码;运动增强体质的密码;运动促进全人群健康的密码等。
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