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大学生心理健康教育
本书根据《普通高等学校学生心理健康课程教学基本要求》,结合高等学校大学生的身心特点,紧紧围绕着大学生需要了解的心理学和心理健康的基本知识、入学适应问题、自我意识、个性心理、学习心理、人际关系、情绪管理、恋爱心理、挫折问题、生命教育等方面开展系统的阐述,除理论内容外,还包含有:知识点导读、引导案例、扩展阅读、想一想、课堂活动、能力训练、心理自测、推荐资源和思考题等九大板块。提供科学、有效、实用的心理学技术与方法,提高大学生的自知力,使他们心理成长、人格健全、促进其潜能开发,增进其社会适应能力,从而在总体上改进其心理健康状况,提高其心理素质。
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