改变心念——开启幸福之门的钥匙_崔建新_9787515018928

本书共分六篇，主要内容包括：寻找幸福好感觉、起心动念，改变现状、从容应对职业困惑、幸福家庭的秘诀、改变现状，心动更要行动、创造平凡的奇迹等。本书告诉读者如何面对生活的现实，让浮躁的心灵有了理性的思考，如何去执着的坚守内心的信念，坚持不懈地追求心中的梦想。

每个人的人生都是独特的，既无法复制，也不可能从头再来。当我们回首过往的工作和生活，都会有各自不同的思考和收获，有欣慰、有感悟，或许还有种种的遗憾。然而，生活还在继续，我们能够做的就是做好现在的自己。
　　是什么影响了我们本应拥有的幸福感受？怎样才能拥有事业生活的好感觉？这是本书作者想与读者交流分享的话题。作者希望通过思考一个个鲜活的故事，与读者一起体验和感悟人生；通过分享对人生的认识和看法，给读者一些启发和思考，进而获得属于自己的幸福心态和生活。
　　国外有个很有意思的“伤痕实验”：首先，实验人员告诉志愿者，实验的目的是观察人们对面部有伤痕的陌生人作何反应。实验开始后，化妆师先在每个志愿者的脸上做出各种触目惊心的伤痕，让志愿者通过一面小镜子看一眼满脸伤痕的自己后就撤掉镜子。稍后，化妆师再借口补妆来抹去志愿者先前脸上的“伤痕”，而志愿者对此却毫不知情。随后，这些志愿者被带到公共场所去感受人们对其面部伤痕的反应。规定的时间结束以后，志愿者们都反馈说人们看到他们的脸部伤痕后表现出过分关注，甚至有志愿者对别人充满好奇的神情感到气愤。而实际上，他们的脸与平常完全一样。这个实验告诉我们，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。
　　境由心造，一切皆由我们的内心引起。有句话说得很到位：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”困扰我们内心的并非是外部的世界，而是我们内心对外界事物的评价和看法。当我们调整、改变自己的态度和认知，我们就会找到幸福生活的源泉，获得开启幸福之门的钥匙。《改变心念——开启幸福之门的钥匙》一书，并非想告诉人们成功有多么重要，也不想为了迎合一些社会功利的需要去追逐名利。因为，名利和财富对于大多数平凡普通的人来说，是可望而不可即的。而且，这其中还隐藏着巨大的风险和不确定因素。因此，这本书可能不是一本让人励志成功的书，却可以引导你如何面对工作和生活、事业和家庭。
　　同时，这本书也不是心灵鸡汤类的读物，毕竟现在的人们并不缺少“营养”，更多的人恰恰是“营养”过剩。当今社会迅速发展，无论是物质需求，还是互联网时代潮水般的各类信息资源，已经让人们目不暇接，甚至有些麻木了。本书探讨的是普通人在日常生活中会遇到的各种具体问题和困惑。
　　这本书最想传达的是：在信息技术高度发达的今天，我们如何面对事业和生活中的现状，让浮躁的心灵能够理性地思考，如何坚守自己内心的信念，坚持不懈地追求心中的梦想。通过心念的改变，让我们的事业顺畅，生活如意、心态平和，更好地感受人生的乐趣，领略人生意义，摆脱孤独、恐惧等问题的困扰，让我们的心灵都有个温暖的家。

《改变心念：开启幸福之门的钥匙》：
　　一次，小梅丈夫的母亲在其姐姐的陪同下来看望儿子一家，特别想亲近自己的小孙子，但小梅只是刚见面时客气地打个招呼，对婆婆和大姑姐有些冷淡。一天，小梅的丈夫刚到单位上班，听说家里婆媳闹了矛盾，母亲和姐姐已赶往火车站要回老家。他慌忙追到火车站好言相劝，苦苦哀求，母亲和姐姐才留下来，又住了两天后称老家有事，便匆匆回去了。
　　一年后，小梅和丈夫带着孩子第一次去丈夫的老家过春节，老家的亲人们满心欢喜，父母积极调动家里全部的精力，想全家一块儿过个幸福团圆的春节。
　　可事情并不像家人预想的那么轻松和开心。大年三十的晚餐，一家人吃的聊的很开心，特别是爷爷奶奶看到孙子回来了，愉快的话题总是说不够。正当老人安排儿子一家三口晚上的住宿时，小梅声音不高但很明确地对丈夫说，他们三人要去县城的宾馆。丈夫的好言相劝没有让小梅改变主意，公公婆婆诚心实意的挽留也没让小梅动心，家里一下沉寂下来，小梅的丈夫几次想发脾气，又怕伤了父母的心，父母看在眼里，心里也很不好受，母亲装着没事的样子，也说家里住房紧张，担心孙子受凉感冒，儿子一家三人住宾馆也好。
　　就这样，整个春节小梅一家晚上住宾馆，白天回到父母家里陪老人吃饭聊天。一家人的春节过得平静但有些沉闷。小梅的丈夫脑子很乱，整个春节也不知怎么度过的。春节假期结束的前两天，小梅一家三口就走了。
　　小梅的丈夫一回单位上班就忙碌起来，偶尔遇到同事们说起各家春节开心的事，小梅的丈夫也没有心情，回到家也少了很多话。而小梅觉得春节发生的事没什么，也没在意。
　　天有不测风云。不久，小梅的丈夫感觉身体不舒服，自己就去医院检查，医生告诉他得了心肌炎，如不及时治疗会有生命危险。小梅得知丈夫的病情后，想到丈夫如果发生意外离去，自己和孩子就失去一个完整、幸福的家，自己不能没有丈夫，孩子不能没有父亲。为此，小梅对病中治疗的丈夫倍加呵护，还细心照顾好儿子。两年后，小梅的丈夫逐步康复了，单位也照顾他的身体状况，只安排他做些力所能及的工作。这段时间里，小梅和家人生活好像又回到往日的平静。
　　突然有一天，小梅的丈夫心平气和地向小梅提出离婚，就想一个人独自生活。小梅惊诧地看着丈夫，如五雷轰顶，百思不得其解，再三苦苦恳求和挽留丈夫不要离婚，但丈夫去意已决，两人分居一段时间后，平和地分手了。
　　很长一段时间，小梅总是感到困惑不解，也很苦恼，心想在丈夫病重期间，自己全身心地照顾，付出那么多，现在丈夫身体都好了，换回的却是离婚的结果，老天真是对自己不公啊。而小梅的丈夫心里也抱怨：从结婚开始，自己就觉得生活上有些不协调，只是忙于工作和孩子也没有去计较，但小梅对自己家人的态度，特别是对自己母亲的伤害，成为他挥之不去的伤痛。自己是父母心中最有出息的儿子，本想成家立业后多孝敬父母，却不断地发生让老人伤心的事，反复考虑之后认为与其这样下去，不如一个人清净的生活。
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