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税务干部心理健康九讲
定 价:48 元
作者:李朝波,马岩编著
出版时间:2022/12/1
ISBN:9787567813199
出 版 社:中国税务出版社
中图法分类:
R395.6
页码:210页
纸张:
版次:1
开本:24cm
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内容简介
本书共九章,内容包括:心理健康概论、压力管理、情绪管理、HRV快速减压技术、EFT情绪释放技术、焦虑的认知与化解、抑郁的认知与调适、睡眠健康与心理调节、税务干部的心态管理。
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