本书讲述: 陈氏太极拳新架一路以掤、捋、挤、按手法运用为主, 以采、挒、肘、靠手法运用为辅, 动作力求柔顺, 拳架舒展大方, 步法低沉稳重, 手法之变, 身法中正自然。陈氏太极拳新架一路是一种轻柔缓慢的有氧运动, 由于它运动方式独特, 并且有深奥的攻防攻击含义。该书配合DVD动作演示或扫书中二维码观看视频更易练习。
朱天才
河南省温县陈家沟人,陈氏太极拳第十九代传人,陈家沟太极拳“四大金刚”之一。中国武术九段,武术教练,武术一级裁判,河南省陈氏太极拳协会副会长。07年被认定批非物质文化遗产太极拳项目(陈氏太极拳)代表性传承人,先后出版多部个人专著,被30多个国家和地区的武术协会、武馆和高等院校聘为教授或顾问。
第一章陈氏太极能及练
第二章陈氏太极拳新架一路图解
第三章太极拳常见问题释疑