本书讲述: 陈氏太极拳老架二路以刚为主, 刚中寓柔。震脚发力, 闪展腾挪, 窜蹦跳跃, 松活弹抖, 完整一气。有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄; 有蛟龙出海, 雄狮抖毛之神威。
朱天才
河南省温县陈家沟人,陈氏太极拳第十九代传人,陈家沟太极拳“四大金刚”之一。中国武术九段,武术教练,武术一级裁判,河南省陈氏太极拳协会副会长。07年被认定批非物质文化遗产太极拳项目(陈氏太极拳)代表性传承人,先后出版多部个人专著,被30多个国家和地区的武术协会、武馆和高等院校聘为教授或顾问。
第一章陈家沟太极拳简史
第二章陈氏太极能及练
第三章陈氏太极拳的技击方法
第四章陈氏太极拳对人体姿势的要求
第五章陈氏太极拳老架二路图解
第六章太极拳常见问题释疑
附录陈家沟太极拳名家传记