本书稿以知名影片、电视剧、文学作品中的经典人物为分析对象, 阐述了不同人群、不同领域、不同情境下的心理健康教育实践案例, 并对案例进行深入的理论分析和实践路径探讨, 反映了不同人群的心理健康挑战和心理健康教育特点与规律, 对应用心理学专业及相关专业研究生的培养、人们积极社会心态的提升、社会心理服务体系的建设以及专业机构相关研究具有一定的理论和实用意义。
你若安好，便是晴天。
然而，在现代社会中，随着社会发展的多元化和环境的复杂化，人们的工作和生活节奏越来越快。接受的资讯太多，所以容易产生麻木、压抑的心理状态，负面情绪太多也容易让人忘记快乐的感受。各种心理健康教育的理论和方法人们很容易获得，但常常无法排遣生理上的疲惫和心理上的痛楚。在知道和做到、悟到与得到之间，人们需要更多的帮助和指导。
来，偶发的一些公众心理健康危机事件，给当事者内心造成无法抹去的心理阴影，影响其人格发展，甚至危及生命。而对于旁观者同样造成伤害，也给家庭和社会造成无法估量的负面影响。这些事件值得我们反思和防范。尤其是在当前疫情防控常态化背景下，公众的心理风险“不能很好地被看见”，导致心理问题频出，心理与压力加大。心理健康和身体健康同等重要，关乎公众健康、生命健全，关乎家庭的幸福和社会的和谐稳定。心理防疫不可缺少！
对此，国家出台一系列重要的文件来明确心理健康教育工作的重要性及具体做法，例如《关于加强心理健康服务的指导意见》（国卫疾控发〔16〕77号）、《健康中国行动（19—30年）》、《健康中国行动——青少年心理健康行动方案（19-22年）》（卫疾控发〔19〕63号）等。
的十九大报告提出要加强社会心理服务体系建设，心理服务得到各领域的关注和重视，全国各地开行社会心理服务体系的试点建设，并随着《“健康中国30”规划纲要》的实施，逐步向心理健康服务体系建设转型，且提出构建多重整合的社会心理服务体系。从国家到多部委政策演变的脉络来看，社会心理服务体系作为国家新的社会政策，是政府提供的公共服务的一部分，不括心理健康服务体系，括社会心态培育、共同体认同建设等在内的社会治理体系。在十九大报告中也强调“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上
基于此，本书创新性地突破了学校心理健康教育的局限性，扩展到学的社会心态”。校环境以外的各个领域，通过提炼案例中体现的心理学规律来解决心理健康教育中的实际问题，帮助人们提高心理素质，充分开发心理潜能，培养乐观向上的心理品质，人格的健全发展和积极社会心态的形成。本书基于积极心理学的视角，选取文学和电影艺术中的优秀作行专业的案例分析，将人们对艺术作品的感动和感悟应用到心理健康教育中并提炼出具体可操作的方法，探讨了科学、实用、有效的心理健康教育策略。这些丰富的案例可读性强，不仅能冲击到人们的内心深处，还能在知道和做到、悟到与得到之间架起一座桥梁，对人们的心理活动产生深远的影响。
本书涵盖了不同人群括、青少年、成年人、老年人等）、不同领域括婚恋、家庭、学校、职场和社区等）、不同情境（常态和重大突发事件等)下的心理健康教育案例，反映了社会大众的心理健康挑战和心理健康教育特点及规律，可能对应用心理学专业及相关专业学生的培养、新时代人们积极社会心态的提升、自我心理健康教育意识的树立、社会心理服务体系的建设以及对政府部门政策制定和专业机构相关研究具有一定的理论和实际意义。
肖三蓉
2年6月于南昌大学
第一章心理健康教育案例篇
爱的力量
——《奇迹男孩》中奥吉积极成长的社会支持系统解读
五个奇妙的小伙伴…
——《头脑队》中情绪指挥部的心理学分析
第二章 青少年心理健康教育案例篇
近“长”情更怯
——《麦田里的守望者》中少年迈向成年的社会化历程
友情多重奏
——《利兹与青鸟》中青少年同伴交往的心理特征分析
温暖与之路…
——《送你一朵小红花》中困境青少年的心理成长解读
成为自己…
——从《我的少女时代》看评价如何影响青少年价值观
第三章家庭心理健康教育案例篇
神秘事件·
——《利刃出鞘》中家庭教育的“超限效应”解析
梦游女孩
——从《海蒂和爷爷》看家庭教育中的真善美
远离寄生心态
——寄生虫》中爸爸基泽的自尊心理分析
起诉父母的故事…
——何以为家》中赞恩的心理发展影响因素
选中的家人·
——《小偷家族》中构建幸福家庭的启示
第四章 学校心理健康教育案例篇
善以养德·
——《少年的你》中校园者的扭曲心理解读
让青春的花儿绽放·
——《悲伤逆流成河》中校园霸凌的原因分析
第五章 成年人与职场心理健康教育案例篇
生活的真谛…
——《白日梦想家》中的沃尔特如何自我实现
正义自在人心
——《十二公民》中公平信念的心理分析
第六章婚恋心理健康教育案例篇
源氏之恋…
——《源氏物语》中畸形爱恋的心理解析
我爱你，今生与你有关…
——《一个陌生女人的来信》中的两性心理解读
第七章女性与生育心理健康教育案例篇
需要爱的女人
——《坡道上的家》中新手妈妈产后抑郁的心理解析
找回丢失的自我…
——《性爱自修室》中梅芙的人格成长分析
生而为人，不必抱歉·
——《被嫌弃的松子的一生》中松子的情感心理分析
第八章重大突发事件下的心理健康教育案例篇
浴火重生
——《海边的曼彻斯特》中重大挫折后的心理重建历程
人性的光辉
——《三块广告牌》中丧亲、自杀与双面性格的心理解析
沉沦，还是·
——《失眠症》中主人公的心路历程
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