肾为先天之本，是我们身体的“老本”。肾好则人体健康、延年益寿；肾坏，则百病丛生、短命早衰。也就是说，肾如果出现了毛病，我们的身体也就百病丛生。据统计，我国肾病患者逐年增加，而发病人群又以青壮年居多，严重地危害着民众的健康！如何才能预防肾病，如何治疗肾病，如何才能做好日常保健工作呢？赶快翻开《肾病保健百科》吧，这里将告诉您防治肾病的方方面面、点点滴滴，有专家的细心指导，有全面的保建方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，《肾病保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！
生意需要经营，我们可以雇人，财富需要管理，我们可以委托人，健康需要打理，但我们却不能将生命“全托”给别人。我的健康我做主，自己才是最好的医生。只要患者朋友能按照书中的指导去做，并与医生密切配合，做好病情的监测和管理，就完全可以战胜肾病，享受幸福美好的人生。 内容丰富，治病防病保健+图文并茂，好懂好用好看，专家指导，科学实用安全+细心贴心，省时省力省钱，全程健康教育最新模式，防治慢性病，自己是最好的医生。
从金钱的角度考虑，这个数字是很多工薪阶层累积财富的目标，足够让他们内心热烈、激奋，因为100万元可以让他们解决生活的后顾之忧，甚至帮助他们实现梦想；但从死亡人数的角度考虑，这个数字却意味着众多鲜活的生命个体撒手人寰，让人心凄凉、恐惧。近日，一项对因肾病导致死亡的人数统计显示，我国每年有近100万人死于肾脏引起的各种疾病。
肾脏出了问题，为什么就要人命呢？中医学认为，肾为先天之本，肾藏精、主水，属五脏之要，好比人体的净化站，担负着过滤、消除有害物质的重任，同时，保护对生命活动中有重要作用的蛋白质、水分和盐类不致流失，在保持人体的水电解质平衡中起着重要作用。
肾脏对人体如此重要，然而相对于肝、脾、胃等单一的人体脏器来说，肾脏患病却更不容易被发现，一个主要的原因就在于肾有两个，即使在一个肾已坏死的情况下，另一个肾依然能行使其功能。所以，在临床中，肾病的发生多悄无声息，部分人群即使随肾脏的损伤已经有了一些“不舒服”的症状：如排尿不畅、小便中有泡沫等等。但因为这些症状不痛不痒，也就不能引起人们的足够重视，更别说去医院检查了。
Part 1 肾脏必知常识全接触
第一节 了解肾脏，肾好身体好
了解肾脏的位置及形态
肾脏的三大基本功能
每年有近百万人死于肾病
“三高”症并发肾病危害大
肾病向小儿健康伸“黑手”
尿样是肾脏病的“信号灯”
药不可乱吃，肾不可乱补
肾虚也是一种肾病吗
性功能减退就是肾虚吗
冬季补肾，中医有妙法
乾隆皇帝的宫廷补肾方
第二节 必知的肾病易患人群
不爱喝水的人小心患肾病
爱喝啤酒的人容易患肾病
男人腰围大也容易患肾病
喝饮料不喝水的人容易患肾病
吃太多肉的人容易患肾病
吃得太成的人容易患肾病
随意用药的人容易患肾病
第三节 不可不知的补肾误区
误区一：肾是被“吃”坏的
误区二：肾虚，吃啥都一样
误区三：年轻人才需要养肾
误区四：肾虚一性能力下降
误区五：肾虚就需要壮阳
误区六：女人不需要刻意补肾
Part 2 直面肾虚，养肾男女有别
第一节 男性肾虚怎么补
判断男人肾虚的三大指标
临床症状预警男人肾虚
自测肾虚真假的几种方法
中医补肾需“辨证取药”
肾虚导致阳痿的补肾法
运动，没有本钱的肾药
单品食物也能补益肾脏
男人肾虚阳痿吃姜也补肾
药膳补肾壮阳一箭双雕
中医补肾“阴阳有别”
男人补肾壮阳莫忘吃虾
桑椹：男人的补肾珍品
韭菜：男人的“起阳草”
生吃板栗补肾气治肾病
羊骨汤：滋补男子肾虚
老鸭汤让男人“肾”气十足
第二节 女性肾虚怎么补
肾虚不是男人的专利
肾虚女人或不能正常怀孕
影响女人肾虚的六个因素
女性发胖也许是肾虚
是否肾虚，测测就知道
如何调理肾虚性四肢冰凉
调节女人肾虚5种最佳食物
六味地黄丸，女性的“肾宝”
做个“肾气凌人”的俏佳人
多走“猫步”让女人肾不虚
女教师补肾虚的八点建议
纠正不良习惯，改变女性肾虚
女性肾不虚的饮食方案
第三节 中医养肾，慢工出细活
黑色食物防手脚冰凉
海产品能帮助补益肾脏
肾虚怕冷就喝羊骨粥
火锅养肾学问大
运动对肾病康复的影响
肾气丸、地黄丸各取所需
尺泽穴预测您的“肾”况
外劳宫穴养肾气除百病
分腿劈叉防“火力不足”
松腰让您“肾气”凌人
Part 3 肾衰竭的诊测、治疗与防护
第一节 肾衰竭的常规诊测
肾衰竭到底从哪里开始“衰”
肾衰竭分期表现“心中有数”
来自身体的肾衰竭“报警信号”
肾衰竭患者口中多有“尿味”
肾功能不全四期信号各不同
Part 4 肾炎的诊测、治疗与防护
Part 5 肾结石的诊测、治疗与防护
Part 6 肾囊肿的诊测、治疗与防护
Part 7 肾结核的诊测、治疗与防护
Part 8 尿毒症的诊测、治疗与防护
Part 9 肾积水的诊测、治疗与防护
Part 10 肾病综合征的诊测、治疗与防护
Part 11 小儿肾病的诊测、治疗与防护
令人堪忧的是，这些肾病疾患很可能导致尿毒症。长期的糖尿病、高血压会造成对肾的损害，而慢性肾脏病的最终结局就是尿毒症。据近年来的临床统计显示，在肾透析患者中，由原发性肾脏疾病引起的肾衰竭病例正在减少，而由高血压、糖尿病等慢性病引起的继发性肾衰竭病例却逐年上升。因此，由高血压糖尿病并发的肾病患者保护肾脏功能就显得尤为重要，而应用腹膜透析技术能最大限度地保护残余肾功能。据最新统计，日本2008年糖尿病肾病占所有肾病发病原因的比率已经高达43.2％。而根据广州一家医院的不完全统计，目前该院的腹透患者中，有60％～70％人的尿毒症是由糖尿病和高血压引起的。据国内调查显示，长期的高血压、糖尿病患者转为尿毒症的概率分别为15％和30％。而据西方国家的统计，高血压导致的小动脉硬化在年轻时即已开始，在67岁左右发展成尿毒症者占全部尿毒症者的26％，因高血压性肾硬化而进行肾移植的患者已占整个肾移植患者的25％。从病症的研究就能清楚地发现，肾硬化是导致慢性肾衰竭尿毒症的主要原因之一，然而高血压是肾硬化的主要因素和促进因素，所以，高血压与尿毒症的关系应给予足够的重视。
当然，大可不必谈肾色变，只要及早发现并治疗，肾功能衰竭的概率就会大大减小。尿液其实是反映肾脏疾病的一个很好的“窗口”，绝大多数肾脏疾病都会有不同程度的尿液检查异常，因此，定期的尿常规检查对早期发现肾脏疾病至关重要。在日常生活中，要树立健康意识，关爱身体，关注你的肾脏，对于肾病要“及早预防，及早诊断，及早治疗”。
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