产后恢复

定　　价：49.8 元

• 作者：金紫亦著
• 出版时间：2022/11/1
• ISBN：9787571332808
• 出 版 社：江苏凤凰科学技术出版社

• 中图法分类：R714.6 
• 页码：200
• 纸张：铜版纸
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书将引导广大妈妈深度认知产后身体的变化, 继而把握产后康复的“黄金期”, 从呼吸、盆底肌、腹直肌等主题入手, 真正科学地进行产后康复训练, 并取得切实的效果。

作者介绍

作者简介：

金紫亦

大蜜健康创始人

中国营养学会注册营养技师

中国营养学会体重管理教练培训导师

通过“大蜜减脂营”帮助40万产后妈妈成功瘦身。曾受邀参加浙江卫视《你好！生活家》、安徽卫视《拜托了妈妈》、深圳卫视《合伙中国人》等多档节目的录制。著有《产后瘦身女王》《代谢好自然瘦》。