刚过三十岁生日的天真，与男友分手，身体不适，最终又丢掉了工作，北漂多年，一无所有的她只能打包回老家进行人生的中场休息。
在老家的沿海渔村，她不仅要应对老妈的催婚，又得重新适应慢节奏的生活。既要在年龄焦虑中自救，又要在空有一身眼界的迷茫和失落中寻找新理想。
她在人情世故中周旋，在回忆与现实中拉扯，在他人的人生百态中得到慰藉与鼓励才幡然醒悟原来人生的跌落和中场，正是为了更好地看见风景和自己。
第三届THE NEXT?文学之新全国新人选拔赛总冠军、第五届爱奇艺文学奖总冠军、当当年度影响力作家黄伟康全新力作。
细腻的文风，幽默的情节，治愈力不输《去有风的地方》《凪的新生活》，是日复一日的社畜生活里最好的精神SPA。
回乡前，面前是多情的前任、爱画饼的抠门上司、得寸进尺的竞争对手；
回乡后，面前是执拗的母亲、贫嘴的闺蜜、老土的相亲对象、八卦的乡间亲戚……
作者生动描绘了三十岁女性的回乡前后的生存现状，将人生中场真实样貌剖析给你看当你坦然面对自己，焦虑统统可以击碎。
她在人情世故中周旋，在回忆与现实中拉扯，在他人的人生百态中得到慰藉与鼓励才幡然醒悟原来人生的跌落和中场，正是为了更好地看见风景和自己；
人生有一种勇敢，是停下来，关心自己。
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