经过漫长的生命演化，生物将24小时的时间约定烙印在最本质的生命代码中，进化出了演奏生命乐章的生物钟系统，用来调控生物体的几乎全部生理及行为过程，赋予生物对外界环境条件变化的预知性和适应性。所以大自然中那些让我们感叹良久的默契，其实是生物钟赋予的秩序。本书让小读者们在了解生物钟原理的同时，能够遵循生物钟的运作规则，在正确的时间做正确的事情，而使得自身机体的生物钟节奏更加优美。本书配以精美彩插，让小读者对生命规律有更直观的认知。
陈晔光，细胞生物学家，中国科学院院士，中国细胞生物学学会理事长，主要从事细胞信号转导机制及生理病理作用研究。徐璎，中国细胞生物学会节律分会会长、教授；徐小冬，中国细胞生物学会节律分会副会长、教授；张二荃，中国细胞生物学会节律分会副会长、研究员。
第一章看不见的生物钟
第二章看花识时间——早期生物钟在植物学领域的研究
第三章果蝇的朝朝暮暮
第四章墙上的钟和手上的表
第五章一日三餐的时间学问
第六章百灵鸟、猫头鹰与好的睡眠
第七章输掉的球赛和昏昏欲睡的旅途
第八章傻傻分不清楚
书单推荐
