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绽放最好的自己——如何活成你想要的样子(珍藏版)

绽放最好的自己——如何活成你想要的样子(珍藏版)

定  价:58 元

        

  • 作者:(美)琳达·亚当斯 (美)埃莉诺·伦茨 著
  • 出版时间:2022/3/1
  • ISBN:9787576311303
  • 出 版 社:北京理工大学出版社
  • 中图法分类:B848.4 
  • 页码:0
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:
9
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6
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"本书稿是属于励志类,是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯(埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作)所著。托马斯·戈登沟博士以创建了“戈登方法”而闻名全球(包括P.E.T.),这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。
本书稿内容不同于市面上的“心灵鸡汤”,而是相当深刻且实用的倾听和沟通的方法,包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪、如何处理冲突……每一个问题,都运用了“戈登方法”去解决,从而有效地让你学会规划自己的人生、规划自己的生活。
"
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