本书分五章，内容包括：格的解读、人生格局之五格、五格与教育、五格与成长、五格与文艺。
第一章格的解读
第一节词条含义
pan>、汉字释义
2、基本字义
3、详细字义
4、常用词组
5、康熙字典
6、格的书法
第二节十格释义
第二章人生（事业）格局之四格
节京察四格
第二节人的四格
第三章人生（事业）格局之五格
节立格
pan>、立体格
2、立性格
3、立品格
4、立人格
5、立规格
第二节守格
pan>、守所立之格
2、守格具有一定的阶段性差异
3、守格不是一成不变的，不同阶段，不同环境下有增减变化
4、守格具有一定的灵活性，它的极限就是破格
第三节破格
pan>、破格是破所守之格
2、破格分被动破格和主动破格
3、被动破格原因及其对策
4、主动破格的条件及其目标
5、破格具有目的性，它的极限是能打破的格
第四节升格
pan>、升括主动升格和被动升格
2、升格的要素条件
3、升格的目标设定
4、升格后重建新的立格与守格
5、升格具有不确定性，升格的极限受内外在因素制约
第五节创格
pan>、创格的要素条件
2、创格是破格的高形式
3、创格的偶然性与必然性
4、创格的极限是永无破格
第六节格局
pan>、上述五格的有机融合形成人生事业格局
2、格局的大小就是上述五格修为的多少
3、格局有多大，事业就有多大
4、把握自己的人生格局
第四章五格与教育
节五格是教育之本
pan>、应试教育也是一种格的范畴
2、教育应转向培养五格人才
3、教育方式五格
4、学五格
第二节教育行五格之实
pan>、五格能的教育提供验证
2、教学五格对应社会五格
3、用五格矫正学异化
4、推动培养创格人才
第三节教育的格局
pan>、五格理念优化教育
2、教育之格局乃中华之前途
第五章五格与成长
节在成长中建立五格
pan>、不同阶段中的五格
2、同一阶段与五格
3、五格的共性与个性
第二节用五格成长
pan>、五格与自我反省
2、失格后的内外修正
第三节成长的格局
pan>、每个阶段的结果都由其自身格局决定
2、创造更大的格局
第六章
五格与养生
节养生之五格
pan>、养体五格
2、养心五格
第二节破格与康复
pan>、小病即是破格
2、医养一体是守格的根本
……
2、诗体的演变是破格与发展
3、不同诗体与五格
4、无格不成诗
5、诗格与流派
第四节格与其他文艺
第十章格与社会主义核心价值观
节社会主义核心价值观与五格·
pan>、社会主义核心价值观是国家高度的立格
2、社会主义核心价值观需全民守格
3、辩证看待社会主义核心价值观的破格.
4、社会主义核心价值观的升格和创格与时代同行
第二节社会主义核心价值观之国家建设目标与五格
pan>、国家建设目标解读
2、国家建设目标之富强与五格
3、国家建设目标之民主与五格
4、国家建设目标之文明与五格
5、国家建设目标之和谐与五格
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