万物都有动的一面，也有静的一面。《庄子》说：静，才能够正确地分辨是非、认识现实。
宋朝苏洵曾说：“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”
本书收录了《无为》《逍遥》《不设防》等48篇睿智风趣、见地不俗的文章。既有对生活小事的感怀，也有人生课题的思索；既有对故人往事的回忆，也有对世事洞察的智慧。
人的一生会有不同的境遇，无数不同的境遇连续起来，便构成了一生。在人生过程中，因为各种境遇的不同，会让人因此产生种种不同的心态，而且不同的人会在相同境遇里持有不同的人生态度，这也是每个人的人生大不同的原因所在。
本书系以内圣外王为主题，作者以自己八十余年的人生沉淀为依托，给了年轻人“人生三境”建议——对内修炼自身求得一份内心的安宁成为内圣即《静是人生必备的定力》、对外不断拓展自身《为自己创造不止一个世界》、最终收获一个值得自己回味和满意的人生即《人生要有所珍视和眷恋》，展示了一代文学大家和智慧老人的人生态度和生活哲学。
中国当代作家，中国作家协会名誉副主席，原文化部部长，2019年9月被授予“人民艺术家”国家荣誉称号。
王蒙作为与共和国共同成长的文学创作者，见证了中国当代文学的发展之路，其作品《青春万岁》《组织部来了个年轻人》《活动变人形》《这边风景》等具有代表性和开拓性意义，被译为20多种文字在多国出版，曾获第九届茅盾文学奖、全国优秀短篇小说奖等多个奖项。
第一章
无为
超脱是一种更大的境界……003
无为……005
逍遥……007
不设防……009
静是人生必备的定力……012
顺境，也许会成为陷阱……016
太想赢的时候反而会输……019
大道无术……022
坦然接受相忘，而非希望回到过去……025
第二章
只言片语
我的“黄昏哲学”……031
忘却的魅力……035
不算寓言……039
媳妇和老娘……042
您是哪位……044
恭喜声中话轻松……046
只言片语……050
第三章
凝思
飞沫……059
鳞与爪……064
无花果……070
落叶……072
凝思……075
烦恼……085
感伤……087
喜悦……090
嫉妒……092
善良……094
了悟：一种“慧根”的超越……097
第四章
新疆的歌
新疆的歌……105
四月的泥泞……111
在公路上……115
春满吐鲁番……118
风中的五星红旗……137
第五章
旧事与新篇
爆炸的春天……143
旧事与新篇……146
精致与包装……151
断裂与整合……156
龙井茶与西湖白莲藕莼……159
最忆是杭州……161
别衣阿华……164
第六章
读书一法
福尔摩斯是无赖吗？……177
多了一位朋友和助手……180
作家的书简与友谊……186
回忆三联书店诸友……190
华老师，你在哪儿？……194
我和图书馆……200
最高的诗是数学……203
读书一法……207
梅花朵朵绕梁来……213
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