看不见的契约：“自我启发之父”阿德勒的婚姻课_[以]齐薇特·艾布拉姆森_9787559657497

每一对伴侣之间都有一份看不见的契约。

它是夫妻双方在刚开始交往时签下的，详细规定了在未来的相处中各自将付出什么、得到什么以及责任如何分配。

好契约造就美满婚姻，但是，好契约也可能有失衡的一天。

当夫妻之间出现矛盾、争吵、婚外恋……等各种问题时，就说明两人之间的伴侣契约出问题了。

好消息是，伴侣契约是可以改变的。

而且，根据阿德勒的心理学理论，改变的方法不止一种……

这本书的来历

以色列全国发行的日报《新消息报》有个类似亲爱的艾比的情感专栏，我在那里回答了大约5年的读者来信。读者来信是原样刊登的，同时刊出的还有我的回复。

编辑雅艾尔（Yael）希望我能为来信寻求帮助的读者提供多个解决方案，而非只是一个。提出这一建议时，她并不知道，我的咨询工作其实源自阿德勒的理论，后者的基本原则之一是：在任何情况下，人都拥有多种选择。所以，她并不知晓，她的建议对我来说有多么合适。

在这几年里，我的专栏收到了许多读者反馈。信中常说，他们喜欢我的思考过程、分析方法和结论建议，此外还学到了许多实用的行为原则。我总想告诉这些读者，那些话其实是阿德勒说的。

在他们的激发下，我想把我的回复解释得更细致、更深入一些。同时，我也想以明白易懂的方式介绍阿德勒的理论要点和我咨询背后的思考过程，好让普通人也能独立运用它们来改善自己的生活和人际关系。这就是我写这本书的初衷。

书里写了什么（以及没写什么）

这本书关注夫妻关系从建立，遭遇困难，直到解体（婚姻的结局之一）的整个过程，所以我选取的也是这方面的读者来信。

我也希望，这本书能帮助拥有伴侣的读者理解夫妻关系，解决所遭遇的困难，把日子过下去，过得更好，以及在必要时决定是否延续这一关系。我的设想是，夫妻俩会一起看这本书，在不同的章节里寻找熟悉的经历，就书中的内容展开讨论，并且在这些内容的帮助下获得更强大的武器来击碎阻碍我们实现美好婚姻的重重困难。

在书后的附录中，我将介绍阿德勒理论的核心概念。尽管它们不是正文，但是,在我看来，首先阅读这一部分，或是在阅读中时常查阅这部分内容的读者更能对书中提及的思考过程和行动建议达成深入而全面的理解。所以，我也使用了脚注来引导读者查阅附录中的相关内容，以便厘清概念和术语。

书中的读者来信是原样引用的，没有经过编辑，只是做了匿名化处理。

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