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大学生心理健康:自主与自助手册(第3版)

大学生心理健康:自主与自助手册(第3版)

定  价:35.8 元

丛书名:高等学校心理健康教育公共课教材

        

  • 作者:郑日昌,田宝伟编
  • 出版时间:2022/1/1
  • ISBN:9787040558562
  • 出 版 社:高等教育出版社
  • 中图法分类:G444 
  • 页码:220
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:3
  • 开本:16开
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  《大学生心理健康:自主与自助手册(第3版)》是高等学校心理健康教育公共课教材。
  《大学生心理健康:自主与自助手册(第3版)》紧密结合大学生的生活实际,针对大学生从入学到毕业可能遇到的各种心理成长问题,如做一个健康的大学生、在适应中求发展、目标管理与时间管理、学会学习、能力的培养与提升、建立和谐的人际关系、提升爱的能力、克服对网络的依赖、认识自我与超出自我、自信心的培养与训练、挫折应对与意志力培养、做情绪的主人、培养健全的人格等,用13个专题,以贴近大学生的理念、用深入浅出的语言进行了探讨,提供了操作性强的自我提升方法。
  《大学生心理健康:自主与自助手册(第3版)》用二维码关联了“知识窗”“自我心理测验”等拓展类资源,同时,每个专题后附有推荐学习材料,包括图书、影视资料等,有助于大学生了解自我和进一步学习。
  《大学生心理健康:自主与自助手册(第3版)》可作为高等学校心理健康教育通识课教材,也可作为心理学读物。
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