孩子出现厌学、逆反、网瘾、早恋等问题,家长常见的沟通方式是说教、指责、讨好,或者忽视孩子,这样的结果只能是恶性循环。有智慧的家长从来不讲大道理,因为有道理不如有效果。每个孩子都不喜欢被说教,一万次说教,不如一次点醒。
有智慧的家长能够深度倾听,洞察孩子内心的盲点(没有觉察的部分),痛点,卡点(内心卡住的部分),笑点(需求点、利益点、兴趣点、好处、价值),共鸣点……
《父母会沟通,孩子更合作:点醒孩子内心的沟通术》从“状态唤醒内心”“系统感化内心”“沟通点醒内心”三部分讲解如何点醒孩子内心。家长点醒孩子,不是把自己的智慧和能力给到孩子,而是将智慧和能力从孩子的内心激活,因为孩子的内心本来就有无限的潜能。
家长的状态直接影响孩子的心理健康。
家长的状态有两种:低能量和高能量。
低能量:固态,像冰一样,僵硬的,执着的,不变的,挑剔的,阻抗的,控制的。
高能量:液态,像水一样,温柔的,流动的,灵活的,接纳的,包容的,允许的。
低能量的家长喜欢执着于自己的观点,把自己的想法强加在孩子身上,试图控制孩子。结果是亲子关系紧张,孩子往往出现逆反、厌学、网瘾等各种心理行为问题。
很多低能量状态的家长都认为自己的观点是对的,孩子的观点是错的,只想改变孩子,不想改变自己。
比如,一个家长对孩子说:“你就是喜欢偷懒,不努力学习。吃得苦中苦,方为人上人。”孩子说:“我看见你吃了苦中苦,为什么没看见你成为人上人啊?”家长听后更生气了。亲子关系之间隔着一座大山,彼此的观点坚硬且对立。
如何改善亲子关系呢?首先家长要接纳孩子的观点,而不是否定孩子的观点。
观点没有对错,只是看问题的角度不同。孩子的观点也是非常有道理的,因为最成功的人不一定是最吃苦的人,最成功的人都是最热爱自己事业的人。如果孩子在学习的时候天天吃苦,他就会厌学。感到痛苦的、被迫去做的事情,终将被放弃;热爱的、感到开心的事情,才能持续做下去。
高能量的家长,喜欢用心感受孩子的感受,能够同理孩子的内心,接纳孩子这个独一无二的的人,欣赏孩子的观点。结果是亲子关系和谐,孩子充满自信和动力,身心健康,自主,负责。
家长是水,孩子是船,家长的能量高,孩子的能量就高,因为水涨船高。
家长改变状态,增加自己的能量,是点醒孩子内心的前提。做家长有三个境界,只有不断学习,达到第三境界的家长才能点醒孩子,唤醒孩子的内在智慧。
境界一:家长不倾听、不接纳、不理解孩子。
境界二:家长假装倾听、接纳、理解孩子。
境界三:家长深度倾听,真正地接纳孩子,真正地读懂孩子的内心,点醒孩子。
当家长修炼到第三境界的时候,看似普通的一句话就能点醒孩子的内心,激活孩子的内在动力。
孩子出现厌学、逆反、网瘾、早恋等问题,家长常见的沟通方式是说教、指责、讨好,或者忽视孩子,其结果只能是恶性循环,让问题恶化。有智慧的家长从来不讲大道理,因为,有道理不如有效果。
《父母会沟通,孩子更合作:点醒孩子内心的沟通术》的内容从三个部分讲解如何点醒孩子内心。
家长要从状态、系统、沟通三方面修炼,才能逐步达到第三境界。
拥有最佳父母状态的家长,他的状态和能量能唤醒孩子的内心。
有智慧的家长能够深度倾听,洞察孩子内心的盲点(没有觉察的部分),痛点,‘卡点’(内心卡住的部分),‘笑点’(需求点、利益点、兴趣点、好处、价值),共鸣点,卓越点(天赋潜能)……真正有智慧的家长甚至不用开口,就能点醒孩子的内心。
家长点醒孩子,不是把自己的智慧和能力给孩子,而是激活孩子内心的智慧和能力,因为孩子本来就有无限的潜能。
每个孩子都不喜欢被说教,每个孩子都喜欢被点醒,一万次说教,不如一次点醒。
马建国,毕业于北京师范大学,教育学硕士。
家庭治疗师,专注家庭治疗、家庭教育22年。
青少年心理教育导师,带领青少年参加训练营达200多场。
国家教育部“国培计划”讲师,培训过几百名优秀校长。
被誉为“问题终结者”,擅长一站式解决以下问题:
1.学习问题。擅长开发学习潜能,引导学生走向优秀,辅导过的很多学生考入北大、清华、牛津大学等名校。
2.心理问题。擅长解决青少年厌学、早恋、网瘾、逆反、人际关系、中高考紧张焦虑、危机干预;成年人亲子关系、婚姻家庭、职场危机、抑郁、焦虑、失眠等。
3.家庭教育问题。做家庭教育培训数千场,受益家庭数十万。在100多所学校,为学生、教师、家长做过培训。
使命:帮家长解除焦虑,培养高能量、高智慧、高效率的家长。
第一部分 状态唤醒内心
第一章 最佳父母状态
父母状态影响孩子状态
状态重于技巧
最佳父母状态是打开孩子心门的钥匙
内心平静的家长才有智慧
内心平静的孩子才能安心学习
家长情绪管理的方法
无条件的爱
期待管理
第二章 接纳
接纳有利于身心健康
接纳孩子.孩子自己会变好
接纳是有效教育的前提
家长不接纳孩子是因为不接纳自己
接纳不是纵容
接纳是不急于拉孩子、“救”孩子
接纳是不评判、不对抗
接纳是对发生的所有事情说“是的”
接纳孩子的“缺点”才是真正的接纳
第三章 理解
误解产生亲子矛盾
家长为什么会误解孩子
家长的不理解会伤害孩子的内心
理解是改变的基础
理解孩子,才能引导孩子
理解孩子的意图
家长要学会共情
理解孩子,把话说对
换位思考,理解孩子
多角度看问题
第四章 尊重和信任
每个孩子都值得被尊重
尊重界限
为什么要信任孩子
信任孩子就是祝福孩子
父母的信任是孩子变好的前提
……
第二部分 系统感化内心
第三部分 沟通点醒内心